Mụn trứng cá ở cằm: Nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị hiệu quả

Mụn trứng cá ở cằm không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có những nốt mụn tạo cảm giác đau đớn khó chịu. Để điều trị mụn trứng cá ở khu vực này có không ít phương pháp cho mọi người lựa chọn. Tuy nhiên, để có được kết quả điều trị đúng như mong đợi thì chúng ta cần hiểu rõ về loại mụn này, từ đó biết được cách điều trị hiệu quả, an toàn cho sức khỏe.

Mụn trứng cá ở cằm xuất hiện do đâu?

Để có thể tìm cho mình phương pháp điều trị mụn phù hợp và hiệu quả nhất, trước hết bạn cần xác định được đâu là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của loại mụn này. Dưới đây là một số lý do khiến mụn xuất hiện tại vùng cằm mà bạn cần lưu ý.

• Vệ sinh da chưa sạch sẽ: Khi khu vực cằm không được vệ sinh sạch sẽ hoàn toàn sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn xâm nhập. Bụi bẩn tích tụ từ môi trường bên ngoài, từ các vật dụng bạn thường tiếp xúc như điện thoại, gối, khẩu trang, mũ nón… sẽ tấn công da của bạn, khiến da suy yếu và hình thành mụn. 
• Rối loạn nội tiết: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến sự xuất hiện mụn trứng cá. Các đối tượng dễ bị mụn do rối loạn nội tiết phải kể đến như thiếu niên tới tuổi dậy thì, các chị em phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong thời kỳ mang thai cũng dễ dàng nổi mụn trên mặt, đặc biệt là vùng cằm.

• Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi chưa hợp lý: Người có chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên sử dụng đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, các chất kích thích sẽ dễ bị nổi mụn hơn rất nhiều so với người ăn uống lành mạnh. Chưa kể, yếu tố nghỉ ngơi không đầy đủ, thường xuyên làm việc quá sức, suy nghĩ căng thẳng cũng là cơ hội để xuất hiện mụn trứng cá ở cằm.
• Lạm dụng nhiều loại mỹ phẩm: Mỹ phẩm không thật sự phù hợp với da sẽ khiến da bị tổn thương không ít. Không chỉ làm da nhanh lão hóa, da không đều màu mà còn nguy hại hơn khi hình thành mụn trứng cá, cả mụn viêm mụn sưng cũng có thể xuất hiện. Đặc biệt, nếu không tẩy trang sạch thì tỉ lệ nổi mụn sẽ càng cao hơn.

Mụn trứng cá mọc ở cằm phản ánh điều gì về cơ thể của bạn?

Thông thường, mụn trứng cá ở cằm không có gì đáng lo ngại nếu mụn chỉ mọc ít, mọc trong thời gian ngắn rồi hết khi bạn thực hiện các phương pháp điều trị. Tuy nhiên, nếu như mụn mọc liên tục, mọc ngày càng nhiều suốt một thời gian dài, dù đã áp dụng nhiều biện pháp điều trị khác nhau nhưng mụn không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn cần phải đi khám. 

Mụn mọc tình trạng tồi tệ như vậy có nghĩa là sức khỏe cơ thể bạn đang gặp vấn đề và cần nhanh chóng tìm hiểu, chữa trị. Đặc biệt với các chị em phụ nữ, khi cằm xuất hiện mụn ngày một nhiều và nặng thì rất có thể rằng tử cung hoặc buồng trứng của bạn đang gặp phải bệnh lý nào đó. Vậy nên đừng ngần ngại mà hãy đến ngay các bệnh viện, các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Mụn trứng cá ở cằm có nguy hiểm không? Có nên nặn không?

Như chúng tôi đã chia sẻ ở trên, mụn trứng cá ở cằm có nguy hiểm nếu mụn mọc nhiều, mọc liên tục trong thời gian dài và không hề giảm bớt hay nhẹ đi. Theo thói quen của rất nhiều người trong số chúng ta, khi mụn xuất hiện sẽ tự đưa tay lên nặn để loại bỏ nhân mụn. 

Các bác sĩ da liễu cũng cho biết rằng, nặn mụn cũng là một bước trong quá trình mọi người điều trị mụn. Nhưng không phải loại mụn nào cũng có thể nặn và việc tự nặn mụn tại nhà cũng rất nguy hiểm.

Do đó, các bác sĩ da liễu khuyên bạn không nên tự ý nặn mụn, đặc biệt là ở khu vực cằm vì nó có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng, sưng viêm, thậm chí gây co giật, méo miệng… nếu bạn nặn không đúng cách. Để an toàn, bạn hãy để các bác sĩ tư vấn xem mụn trứng cá ở cằm bạn đang gặp phải là loại mụn trứng cá gì, có được nặn hay không. 

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá ở cằm

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị mụn trứng cá được các chị em chia sẻ trên các diễn đàn làm đẹp. Tùy vào cơ địa cũng như mức độ mụn nặng hay nhẹ, mỗi người sẽ lựa chọn cho mình những cách chữa khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp điều trị mụn trứng cá ở cằm hiệu quả nhất hiện nay mà bạn có thể tham khảo.

Dùng nguyên liệu tự nhiên trị mụn

Phương pháp làm đẹp tự nhiên vẫn luôn là sự lựa chọn ưu ái của mọi chị em. Đối với mụn trứng cá mọc ở cằm, chúng ta có thể tận dụng ngay những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày để đánh bay những nốt mụn trứng cá xấu xí trên cằm nhé. 

• Mật ong: Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, cấp ẩm và tái tạo da hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy 1 thìa mật ong, thêm 1 – 2 giọt chanh trộn đều rồi thoa trực tiếp lên cằm. Để sau khoảng 20 phút thì rửa lại cằm với nước ấm.

• Vỏ chuối chín: Vỏ chuối giúp ức chế những vi khuẩn gây hại, đồng thời kháng viêm và giảm sưng tấy. Bạn hãy lấy dao hoặc thìa mỏng cạo lấy phần vàng nhạt bên trong của vỏ chuối, dằm nát và thoa lên khu vực có mụn. Nhẹ nhàng massage khoảng 20 phút thì rửa sạch với nước.
• Tinh bột nghệ: Chất curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm, sát trùng, giảm thâm sẹo và ngăn ngừa sưng tấy do mụn trên da khá tốt. Bạn cần chuẩn bị 1 – 2 thìa tinh bột nghệ trộn cùng 1 thìa sữa chua, vệ sinh da rồi bôi hỗn hợp lên cằm. Để hỗn hợp thẩm thấu trong vòng 15 – 20 phút thì rửa lại cằm với nước sạch.

• Tỏi: Là một loại thần dược trong lĩnh vực trị mụn trứng cá ở cằm, tỏi giúp chúng ta kháng khuẩn, trị mụn, tăng cường các kháng thể. Bạn hãy lấy một nhánh tỏi đã bóc vỏ, rửa sạch và cắt đôi nhánh tỏi. Đem tỏi chà xát nhẹ lên vùng da bị mụn, chỉ chà khoảng 5 phút rồi rửa sạch vùng bị mụn với nước. Tuyệt đối không để tỏi trên da mặt quá lâu sẽ làm tổn thương da.

Sử dụng thuốc, kem trị mụn

Sử dụng các loại thuốc hoặc kem bôi trị mụn là phương pháp được khá nhiều người lựa chọn. Bởi lẽ phương pháp này khá tiện dụng, bên cạnh đó còn đem lại hiệu quả tốt chỉ sau một thời gian ngắn. 

Một số loại thuốc hoặc kem bôi mà các chị em có thể sử dụng khi bị mụn như: Acnes Medical Cream, Kem trị mụn trứng cá Differin 0.1%, Kem Retin A, Paula’s Choice Benzoyl Peroxide 2.5 – 5%…

Lưu ý: Khi sử dụng những loại kem hoặc thuốc trị mụn trứng cá, cần chú ý tuân thủ theo đúng hướng dẫn sử dụng, đúng liều lượng. Kiểm tra kỹ thông tin về sản phẩm trị mụn cũng như những thành phần có trong kem hoặc thuốc. Sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả trị mụn tối đa.

Một số phương pháp điều trị mụn ẩn ở cằm khác

Bên cạnh các phương pháp điều trị mà chúng tôi chia sẻ ở trên, các bạn có thể tham khảo thêm một số phương pháp trị mụn khác mà hiệu quả đem lại cũng rất tốt như sau:

• Sử dụng công nghệ cao: Hiện nay, việc điều trị mụn đã trở nên dễ dàng hơn rất nhiều khi có nhiều ứng dụng công nghệ được áp dụng vào việc chăm sóc làm đẹp da. Bạn có thể sử dụng tia laser để loại bỏ mụn ở cằm, phục hồi làn da trở nên láng mịn như ban đầu mà không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Cách điều trị này đang ngày càng phổ biến và được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn.
• Nặn mụn tại các spa: Sau khi đẩy nhân mụn lên trên bề mặt da thì việc loại bỏ tận gốc các nhân mụn là rất cần thiết. Thay vì tự nặn mụn ở nhà dễ gặp nhiều rủi ro nguy hiểm, các bạn hãy tìm đến các spa uy tín để nặn mụn an toàn nhé. Nặn mụn đúng cách kết hợp với chăm sóc, dưỡng da theo một quy trình chuẩn sẽ đẩy nhanh tiến độ trị mụn hơn rất nhiều.
• Điều trị bằng thuốc Đông y: Kết hợp tác động từ bên ngoài và bên trong cơ thể là cách giúp chúng ta diệt trừ mụn tận gốc. Bởi mụn nhiều khi bùng phát do các yếu tố bên trong cơ thể tác động, vậy nên bổ sung các bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể, điều hòa khí huyết, bổ gan dưỡng thận cũng là một lựa chọn hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua.

Những thực phẩm nên và không nên sử dụng khi cằm có mụn trứng cá

Cùng với việc áp dụng các công thức trị mụn trứng cá ở cằm ngay tại nhà thì chúng ta cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho hợp lý để nhanh chóng trị dứt điểm các nốt mụn cứng đầu. Các bạn hãy ghi nhớ những thực nên sử dụng và những thực phẩm cần tránh dưới đây.

• Thực phẩm bạn nên ăn: Các loại rau củ xanh chứa nhiều vitamin thiết yếu, nhiều chất xơ và các khoáng chất. Tích cực uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Các loại cá, hải sản chứa nhiều chất béo Omega-3, kẽm. Các loại hạt như: Hạt óc chó, hạt điều, hạnh nhân… chứa nhiều vitamin E hay những trái cây mọng nước như: Cam, quýt, việt quất, dâu tây, đu đủ, bưởi…

• Thực phẩm không nên ăn: Những loại bánh ngọt, đồ uống có chứa nhiều đường, nhiều chất béo không tốt cho cơ thể. Cùng với những thực phẩm đồ uống như cà phê, trà hay socola đều cần hạn chế vì chúng chứa chất kích thích là cafein. Những thức ăn cay nóng hay sữa uống cũng nên kiêng vì nhóm thực phẩm này đều tác động lên các nốt mụn khiến mụn trứng cá ở cằm lâu khỏi hơn và mọc nhiều hơn.

Một số lời khuyên hữu ích dành cho người đang điều trị mụn trứng cá

Bên cạnh các phương pháp điều trị mụn, bạn cũng cần ghi nhớ một số lưu ý dưới đây để quá trình lấy lại làn da láng mịn đạt hiệu quả tuyệt vời nhất nhé.

• Việc sử dụng các công thức trị mụn bằng tự nhiên sẽ cần kiên trì trong một thời gian để đạt kết quả tốt nhất. Bạn có thể kết hợp thêm một số loại thuốc để đẩy nhanh việc điều trị nhưng cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ nhé.
• Khi mụn trứng cá ở cằm xuất hiện, không tự ý nặn mụn, tránh cho tay lên mặt, tránh chạm vào mụn khiến mụn vỡ sẽ lan rộng sang vùng da khỏe mạnh xung quanh.
• Hãy vệ sinh da mặt thường xuyên, không dùng các loại dược mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ.
• Kết hợp ăn uống và nghỉ ngơi điều độ, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, đây cũng là cách để bạn hạn chế mụn trứng cá ở cằm.

• Nên tẩy tế bào chết 1 – 2 lần mỗi tuần. Khi ra ngoài trời, chúng ta cần thoa kem chống nắng, hạn chế cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. 
• Không để da bạn quá khô, hãy cấp ẩm đầy đủ cho da bằng việc uống nước, ăn trái cây cũng như cấp ẩm cho da bằng loại kem dưỡng dịu nhẹ. Tuyệt đối tránh sử dụng các sản phẩm có thành phần là cồn.

Mụn trứng cá ở cằm không khó chữa nếu bạn thực hiện đúng cách và kiên trì. Từ những công thức trị mụn trứng cá, cách ăn uống cũng như những lưu ý cần thiết bên trên, mong rằng sẽ đều giúp ích cho các bạn. Hãy chăm sóc làn da đúng cách để da luôn được khỏe mạnh và rạng ngời nhé.