Bật Mí Cách Chữa Ngứa Da Vào Mùa Đông Cực Hiệu Quả

Có rất nhiều cách chữa ngứa da vào mùa đông. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng bị ngứa của mỗi người như: ngứa râm ran, ngứa dữ dội, ngứa châm chích, cũng như nguyên nhân ngứa… mà người bệnh có thể lựa chọn cho mình những biện pháp điều trị phù hợp từ Tây y, Đông y, đến các mẹo dân gian tại nhà.

Ngứa da vào mùa đông là bệnh gì?

Ngứa da mùa đông là tình trạng da nổi mẩn đỏ kèm tình trạng ngứa ngáy, sưng viêm, bong tróc ở một số bộ phận hoặc trên toàn bộ cơ thể.

Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp người bệnh trở nên lười và ngại uống nước hơn bình thường, mặt khác lúc này đa số người bệnh thích tắm nước nóng hoặc sử dụng máy sưởi nhiệt độ cao,… Chính thói quen này kết hợp cùng với thời tiết hanh khô của mùa đông đã khiến da bị thiếu hụt và mất nước trầm trọng. Lâu ngày, da trở nên khô nẻ, tróc vảy, nổi mẩn và ngứa.

Ngoài ra, tình trạng ngứa da vào mùa đông cũng là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc một số bệnh lý như:

• Viêm da: Là tình trạng xuất hiện các vùng da bị viêm đỏ, phát ban, bong tróc do bệnh viêm da cơ địa, dị ứng hoặc tiếp xúc với các hóa chất. Kèm theo tình trạng ngứa ngáy, viêm da sẽ khiến bề mặt da hình thành một lớp mài dễ tróc và có rỉ dịch. Tình trạng này không gây nguy hiểm nhưng lại khiến người bệnh khó chịu và mất tự tin.
• Trứng cá đỏ: Đây cũng là một trong những bệnh gây ra tình trạng ngứa da vào mùa đông. Bệnh trứng cá đỏ xuất hiện khi da bị nhiễm trùng do vi khuẩn gây phát ban, nổi mẩn đỏ, châm chích, bỏng rát và mụn mủ.
• Vảy nến: Ngứa da vào mùa đông không chỉ là biểu hiện của bệnh trứng cá đỏ, viêm da mà còn là dấu hiệu cảnh báo của bệnh vảy nến. Người bệnh vảy nến thường ngứa ngáy, đau rát, ửng đỏ và bong tróc da thành từng mảng trắng như vảy nến.
• Nổi mề đay do lạnh: Là phản ứng của các tế bào da. Khi thời tiết trở lạnh chúng trở nên sưng phù, nổi mề đay mẩn ngứa, phát ban kèm theo tình trạng đỏ từng vùng da. Căn bệnh này cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa da vào mùa đông

Ngứa da vào mùa đông có nguy hiểm không?

Tình trạng ngứa da vào mùa đông tuy không trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Nhưng nếu để kéo dài mà không có biện pháp khắc phục hợp lý bệnh sẽ gây ảnh hưởng lớn đến công việc và cuộc sống của người bệnh.

Thậm chí trong một số trường hợp, thói quen dùng tay gãi khi ngứa có thể làm da bị tổn thương, xuất hiện các vết thương hở tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus xâm nhập gây nhiễm trùng da. Nguy hiểm hơn nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời lượng vi khuẩn, virus này có thể đi theo các con đường khác vào trong cơ thể gây nhiễm trùng máu rất nguy hiểm.

Vì vậy khi gặp tình trạng này, người bệnh nên đi gặp bác sĩ để có cách chữa ngứa da vào mùa đông hiệu quả và phù hợp với mình.

Cách chữa ngứa da vào mùa đông theo Tây y

Ngứa vào mùa đông không chỉ do da bị thiếu hụt độ ẩm mà còn là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý như: viêm da, trứng cá đỏ, mề đay do lạnh,… Vì vậy để điều trị tận gốc tình trạng này, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc bôi để điều trị tại chỗ, hoặc thuốc uống để điều trị toàn thân. Tùy từng tình trạng, mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp nhất.

Tuy nhiên cần lưu ý rằng, việc lạm dụng quá nhiều thuốc Tây Y trong trường hợp này không chỉ để lại tác dụng phụ cho gan, thận, dạ dày, mà còn khiến da bị tổn thương nặng hơn. Vì vậy, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi sử dụng nhất là với bà bầu hoặc trẻ nhỏ.

Sử dụng thuốc bôi

Dùng thuốc bôi là cách chữa ngứa da vào mùa Đông được rất nhiều người bệnh lựa chọn bởi sự tiện lợi, gọn nhẹ của chúng. Tuy nhiên, khi lựa chọn cách điều trị này người bệnh nên dùng thuốc test thử trên một vùng da bị ngứa nhất định. Nếu thấy hiệu quả và da không bị kích ứng, mẩn đỏ thì hãy bôi lên các vùng da ngứa khác.

Thuốc kháng khuẩn nhẹ và làm dịu da

Nhóm thuốc bôi này thường được chỉ định trong giai đoạn bệnh khởi phát nhằm làm dịu da, sát khuẩn, khử trùng nhẹ, đồng thời giúp da dễ đóng mày, tăng độ phục hồi cho da.

Thông thường bác sĩ thường chỉ định cho người bệnh dùng một số loại thuốc sau: Kẽm oxyd 10%, hồ nước,…

Tuy nhiên các loại thuốc này đều chống chỉ định với những vùng da tổn thương bị nhiễm khuẩn. Vì vậy trước khi bôi thuốc người bệnh cần vô trùng vùng da bị tổn thương bằng các dung dịch sát khuẩn để tránh tình trạng bội nhiễm trên da.

Thuốc bôi chứa corticoid

Trong trường hợp cơn ngứa trở nên dữ dội và tần suất lặp tăng gấp nhiều thì nhóm thuốc bôi chứa corticoid chính là sự lựa chọn hoàn hảo.

Tùy vào tình trạng da của mỗi bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định liều dùng và nhóm thuốc bôi chứa corticoid có tác dụng yếu, tác dụng thấp, tác dụng mạnh và rất mạnh khác nhau.

Tuy nhiên việc sử dụng thuốc bôi chứa corticoid nhiều có thể khiến da bị tổn thương, bị nhiễm trùng, teo da, nổi mụn trứng cá, viêm nang lông,… Vì vậy người bệnh chỉ nên sử dụng nhóm thuốc này từ 5-10 ngày và không quá 1% để tránh tác dụng phụ.

Một số thuốc bôi chứa corticoid trị ngứa da vào mùa đông gồm:

• Corticoid nhóm 4: Là nhóm thuốc có tác dụng yếu như Hydrocortison acetat, Dexamethason, Prednisolon acetat…
• Corticoid nhóm 3: Nhóm thuốc bôi có tác dụng vừa như Triamcinolon acetonid, Aclometason…
• Corticoid nhóm 2: Đây là thuốc bôi ngứa da có tác dụng mạnh như Betamethason valerat, Fluocinolon acetonid, Desoximetason, Hydrocortison butirat…
• Corticoid nhóm 1: Đây là những thuốc có tác dụng rất mạnh như Betamethason dipropionat, Clobetason propionate,…

Kem dưỡng ẩm

Ngứa da mùa đông chủ yếu là do da bị thiếu hụt nước dẫn đến tình trạng khô nẻ, kích ứng. Vì vậy, việc tăng cường bổ sung độ ẩm cho da bằng các thuốc dưỡng ẩm là sự ưu tiên hàng đầu trong các cách chữa ngứa da vào mùa đông. Các loại thuốc dưỡng ẩm có chứa vitamin E, Glycerin,… là nhóm thuốc được ưu tiên nhiều nhất.

Kháng sinh dạng bôi ngoài

Trong trường hợp người bệnh bị ngứa da do nhiễm khuẩn thì việc sử dụng thuốc kháng sinh bôi ngoài là điều hết sức cần thiết. Nhóm thuốc này sẽ giúp diệt khuẩn, giảm viêm nhiễm cho vùng da bị ngứa vì vậy nó thường được chỉ định trong cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng Tây y.

Một số tên thuốc thuộc nhóm này mà bạn có thể tham khảo gồm: Dipolac G, Fusidicort, Bactroban ointment…

Thuốc bôi ức chế miễn dịch calcineurin

Nhóm thuốc này cũng có tác dụng giống như thuốc bôi chứa corticoid. Nhưng chúng không gây tác dụng phụ: teo da, mòn da,…Vì vậy thường được dùng chỉ định để thay thế cho nhóm thuốc bôi corticoid với những người dị ứng với thành phần corticoid.

Khi dùng thuốc bôi ức chế miễn dịch Calcineurin (Tacrolimus), người bệnh cần phải chống nắng cho da tốt vì chúng có khả năng tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời.

Cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng thuốc uống

Ngoài nhóm thuốc bôi, người bệnh có thể kết hợp dùng thêm thuốc uống nâng cao kết quả điều trị. Đây là cách điều trị toàn thân, sử dụng các loại thuốc đặc trị theo từng nguyên nhân gây bệnh. Một số nhóm thuốc uống thường được chỉ định như:

• Thuốc kháng Histamin: Nhóm thuốc này thường được chỉ định để chữa ngứa da vào mùa đông khi người bệnh có các triệu chứng kèm theo như: buồn nôn, phát ban, dị ứng,…Tuy nhiên cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng nhóm thuốc này có thể gây ra tình trạng buồn ngủ, mất tập trung vì vậy khi dùng thuốc này người bệnh nên hạn chế lái xe để đảm bảo an toàn. Các thuốc kháng Histamin như: Brompheniramine maleat, Clorpheniramin Cetirizin hydroclorid,…
• Thuốc giảm đau: Paracetamol là thuốc giảm đau thường được chỉ định để chữa ngứa da vào mùa đông.
• Thuốc chống viêm: Tùy vào tình trạng ngứa da của người bệnh mà bác sĩ có thể chỉ định thêm các loại thuốc uống chống viêm để điều trị. Đối với tình trạng ngứa da có sưng tấy, viêm đỏ thì các nhóm thuốc chống viêm như: non-steroid hay có steroid sẽ được bổ sung trong đơn thuốc.

Cách chữa ngứa da vào mùa đông tại nhà

Nếu như cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng Tây Y sẽ đem đến hiệu quả nhanh chóng thì các mẹo dân gian dưới đây lại an toàn, lành tính và không tác dụng phụ.

Sử dụng nha đam trị ngứa da mùa đông

Nha đam hay còn gọi là lô hội là loại cây có nhiều công dụng làm đẹp và chữa bệnh.

Các nhà khoa học đã chỉ ra, trong nha đam có đến 23 loại axit amin, và rất nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các hoạt chất có trong lá nha đam có tác dụng tăng cường miễn dịch, kháng virus, tiêu viêm, thúc đẩy lên da non và làm lành vết thương hiệu quả. Vì vậy lá nha đam là một trong những nguyên liệu quý trong các cách chữa ngứa da vào mùa đông.

Cách 1: Chà xát lá nha đam lên vùng bị ngứa
Nguyên liệu:

• 2-3 lá nha đam

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lá nha đam rửa sạch
• Bước 2: Bóc vỏ và cạo bỏ sạch lớp mủ trên lá nha đam
• Bước 3: Dùng lá nha đam chà xát lên vùng da bị ngứa sau đó rửa lại với nước ấm thật sạch.

Cách 2: Cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng nha đam kết hợp dầu oliu

Nguyên liệu:

• Lá nha đam
• Dầu oliu

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lá nha đam rửa sạch, bỏ vỏ, lấy phần gel.
• Bước 2: Trộn 1 thìa dầu oliu với 1 thìa gel nha đam trong một cái chén.
• Bước 3: Dùng hỗn hợp trên bôi lên vùng da bị ngứa, để khoảng 20 phút (nhớ vệ sinh vùng da ngứa trước khi bôi hỗn hợp)
• Bước 4: Dùng nước ấm rửa sạch lại vùng da vừa được bôi dung dịch.

Dùng lá kinh giới

Dùng lá kinh giới là một trong những cách chữa ngứa da vào mùa đông được nhiều người bệnh áp dụng bởi công dụng tuyệt vời của nó.

Lá kinh giới có chứa các hoạt chất có khả năng gây tê, làm mát rất tốt. Bên cạnh đó loại lá này có đặc tính sát trùng, chống viêm, cầm máu rất tốt. Vì vậy từ lâu, lá kinh giới đã được sử dụng để điều trị tình trạng ngứa da do rôm sảy, nổi mề đay,..

Cách 1: Tắm nước lá kinh giới

Nguyên liệu

• Một nắm lá kinh giới

Cách thực hiện

• Bước 1: Đem lá kinh giới đi rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn
• Bước 2: Vò nát lá kinh giới rồi cho đun sôi với 300ml nước
• Bước 3: Đổ nước kinh giới ra thau, cho thêm 1 thìa muối rồi pha thêm ít nước lạnh cho độ ấm vừa phải thì tắm. Người bệnh nên dùng lá kinh giới đã được nấu chà xát lên vùng da ngứa để giảm triệu chứng nhanh chóng

Cách 2: Chườm lá kinh giới

Nguyên liệu

• Lá kinh giới

Cách thực hiện

• Bước 1: Lá kinh giới đem đi rửa sạch, chờ ráo nước.
• Bước 2: Đem lá kinh giới đi sao nóng, cho thêm một ít muối vào sao cùng để giữ nhiệt tốt.
• Bước 3: Cho lá kinh giới vào túi chườm hoặc khăn sạch để chườm lên vùng da bị ngứa.

Cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng rau má

Rau má có tính mát, có khả năng thanh nhiệt, giải độc tốt. Ngoài ra các hoạt chất trong rau má còn giúp sát khuẩn, làm lành vết thương tốt. Vì vậy từ lâu lá rau má đã được tận dụng để chứa ngứa da vào mùa đông.

Theo các chuyên cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng rau má ngoài tác dụng trị ngứa còn giúp làm đẹp da hiệu quả

Nguyên liệu:

• Một nắm rau má
• Một ít đường phèn

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rau má rửa sạch, loại bỏ các lá úa vàng.
• Bước 2: Cho rau má đi xay nhuyễn, chắt lấy nước
• Bước 3: Cho thêm một ít đường vào nước rau má, khuấy đều cho đường tan rồi uống hàng ngày.

Cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng lá hẹ

Lá hẹ từ lâu đã được sử dụng trong các cách chữa ngứa da vào mùa đông để giảm ngứa, nổi mẩn, khắc phục tình trạng da sần sùi. Sở dĩ lá hẹ có công dụng tuyệt vời này là vì các hoạt chất có trong lá hẹ có tác dụng kháng histamin hiệu quả.

Nguyên liệu

• Lá hẹ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lá hẹ rửa sạch rồi đem đi xay nhuyễn
• Bước 2: Cho lá hẹ vào túi chườm hoặc miếng vải lọc sạch, rồi chườm nhẹ lên các vùng da bị ngứa trong vòng 15-20 phút. Thực hiện liên tục trong vài ngày, người bệnh sẽ thấy các cơn ngứa dịu dần.

Lá khế

Cách chữa ngứa da vào mùa đông bằng lá khế khá đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với tất cả các đối tượng. Trong lá khế có các hoạt chất có khả năng chống viêm, sát khuẩn, làm dịu da, bớt nổi mẩn hiệu quả. Vì vậy từ lâu người ta thường tắm nước lá khế để khắc phục các vấn đề về da.

Nguyên liệu

• 1 nắm lá khế

Cách thực hiện

• Bước 1: Lá khế đem rửa sạch, ngâm với nước muối để loại bỏ tạp chất và các vi khuẩn
• Bước 2: Cho lá khế vào đun sôi với khoảng 500ml nước.
• Bước 3: Đổ nước lá khế ra rồi pha thêm một ít nước lạnh đến khi độ ấm vừa đủ thì tắm.

 

Lưu ý khi chữa ngứa da vào mùa đông

Sau khi đã lựa chọn cho mình cách chữa ngứa da vào mùa đông thích hợp, người bệnh không nên chủ quan mà cần lưu ý những điều sau để quá trình điều trị sớm đạt kết quả:

• Không dùng tay gãi vào vùng da bị ngứa, điều này sẽ khiến da bị tổn thương thậm chí là nhiễm trùng nếu như tay bạn không sạch.
• Đi ngủ đúng giờ, tránh để có thể bị stress, căng thẳng sẽ khiến hệ miễn dịch của cơ thể bị ảnh hưởng làm quá trình phục hồi của làn da bị chậm hơn.
• Tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu vitamin và các khoáng chất như: hoa quả, rau xanh, tăng cường ăn sữa chua để cấp ẩm cho da. Đồng thời hạn chế tuyệt đối các đồ ăn cay, nóng, đồ chiên rán, đồ dầu mỡ, các chất kích thích và đồ ăn từ hải sản. Các nhóm thực phẩm này sẽ khiến hiệu quả của các cách chữa ngứa da vào mùa đông trở nên vô nghĩa.
• Ngoài việc áp dụng các cách chữa ngứa da vào mùa đông chuyên sâu, người bệnh cũng cần tăng cường bổ sung nước cho cơ thể để bù lại độ ẩm đang thiếu hụt cho da.
• Trong trường hợp các cách chữa ngứa da vào mùa đông tại nhà không có tác dụng, làn da ngứa ngáy dữ dội hơn người bệnh cần đi gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Cách phòng ngừa ngứa da vào mùa đông

Để cảnh ngứa ngáy, khó chịu vào mùa đông không làm bạn mất tự tin khi giao tiếp thì hãy áp dụng một số cách phòng ngừa ngứa da dưới đây:

• Không nên tắm quá nhiều, vì chúng có thể khiến khô da. Người già và trẻ em nên tắm từ 1-2 lần/ tuần; người da khô nên tắm 3 lần/ tuần
• Không tắm nước quá nóng, nên để độ ấm vừa phải để tránh da bị khô và nứt nẻ. Sau khi tắm xong nên bổ sung độ ẩm cho da bằng những loại kem dưỡng ẩm phù hợp, chiết xuất từ thiên nhiên
• Không dùng sữa tắm có tính tẩy rửa mạnh vì chúng sẽ bào mòn da, khiến da bạn bị mất nước, dễ bị kích ứng khi gặp các tác nhân bên ngoài.
• Người bệnh sau khi tắm xong cần lau khô người bằng khăn bông rồi mới mặc quần áo
• Với người có làn da mẫn cảm, dễ dị ứng thì nên hạn chế mặc quần áo được làm từ chất liệu len tổng hợp.

Tùy vào tình trạng ngứa và cơ địa của mỗi người mà các cách chữa ngứa da vào mùa đông sẽ có hiệu quả khác nhau. Để phòng ngừa và điều trị tình trạng này tốt nhất, người bệnh nên tăng cường bổ sung độ ẩm cho da bằng các chế độ ăn uống hợp lý hoặc các loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Tuy nhiên, nếu da mẩn đỏ và xuất hiện tình trạng nhiễm khuẩn thì cần đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.