TOP 15 cách trị viêm xoang tại nhà hiệu quả nhất hiện nay

Viêm xoang thường gây ra những phiền toái, khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bệnh. Vậy cách trị viêm xoang tại nhà như thế nào cho hiệu quả? Thực tế, điều trị viêm xoang không khó, quan trọng là bạn phải lựa chọn được cách chữa viêm xoang tại nhà phù hợp, đúng thời điểm.

Bệnh viêm xoang và cách điều trị

Theo TTƯT, BS Nguyễn Thị Nhuần (Phó Giám đốc chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương), cho biết viêm xoang là bệnh gây nên do những tổn thương ở lớp niêm mạc xoang. Lớp niêm mạc thường mỏng và luôn ẩm ướt. Đây là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn sinh sôi và phát triển.

Khi bị viêm xoang, người bệnh sẽ cảm nhận được những thay đổi bất thường trong cơ thể. Điều này gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt thường ngày. Đặc biệt, nếu bệnh kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều tác hại và gây ra các biến chứng nguy hiểm như: Viêm ổ mắt, áp xe mí mắt, viêm dây thần kinh thị giác, viêm màng não, áp xe não,… và một số biến chứng liên quan đến hô hấp. Vậy bị viêm xoang phải làm sao?

Hiện nay, việc chữa trị bệnh viêm xoang được tiến hành tùy theo tình trạng và mức độ ảnh hưởng của bệnh. Thông thường, với viêm xoang cấp tính sẽ chủ yếu điều trị bằng nội khoa. Còn viêm xoang mãn tính có thể cần can thiệp ngoại khoa với một số trường hợp cần thiết. 

Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể áp dụng các cách trị viêm xoang tại nhà hoặc một số bài thuốc Đông y giúp tăng hiệu quả điều trị và hạn chế những tác dụng phụ do thuốc gây ra. Trong đó, cách chữa viêm xoang tại nhà đang được nhiều người bệnh quan tâm vì có những ưu điểm nổi bật.

Cách trị viêm xoang tại nhà mặc dù không cho hiệu quả nhanh chóng, nhưng lại là biện pháp lành tính, an toàn, có thể áp dụng cho mọi đối tượng. Trong đó có cả đối tượng là trẻ em và phụ nữ mang thai. Đồng thời, nếu lựa chọn được cách chữa viêm xoang tại nhà phù hợp, thực hiện đúng, phương pháp này vẫn mang lại tác dụng tuyệt vời trong việc đẩy lùi tình trạng bệnh.

Tuy nhiên, dù áp dụng phương pháp điều trị nào thì mục tiêu chính trong việc chữa bệnh viêm xoang là tiêu diệt các vi khuẩn, virus gây bệnh, cải thiện triệu chứng, đồng thời giảm nguy cơ mắc viêm xoang mãn tính và ngăn ngừa biến chứng xảy ra.

Tổng hợp các cách trị viêm xoang tại nhà hiệu quả nhất hiện nay

Thông thường, để giảm nhanh các triệu chứng viêm xoang, người ta có thể sử dụng các loại thuốc điều trị như corticoid, thuốc kháng sinh hay thuốc xịt,… Tuy nhiên việc lạm dụng thuốc tây thường xuyên cũng không phải là biện pháp tốt, thậm chí là gây phản tác dụng. Bởi điều này có thể dẫn đến nhờn thuốc và nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ, gây nguy hại cho cơ thể.

Do đó, sử dụng cách trị viêm xoang tại nhà bằng các mẹo dân gian khi bệnh còn nhẹ vẫn là biện pháp được nhiều người lựa chọn để đảm bảo an toàn mà vẫn hiệu quả. Cùng tham khảo 15 cách chữa viêm xoang tại nhà đã được kiểm chứng và mang lại hiệu quả tốt nhất hiện nay.

1. Chữa bệnh viêm xoang bằng lá chanh

Nhiều nghiên cứu cho biết, lá chanh có chứa các tinh dầu giúp tiêu viêm, sát khuẩn tốt. Vì vậy, lá chanh thường được nhiều người dùng để điều trị viêm xoang mũi rất hiệu quả. Bạn có thể áp dụng cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá chanh theo một trong hai cách sau:

• Cách 1: Vệ sinh mũi và súc miệng: Bạn đem lá chanh rửa sạch, sau đó cho thêm một ít muối và đun sôi khoảng 10 phút. Tiếp đến, bạn lọc bỏ bã và lấy nước để súc miệng và vệ sinh mũi mỗi ngày.

• Cách 2: Xông hơi: Bạn cũng làm sạch lá chanh như cách 1, sau đó đun sôi 10 phút. Tiếp đến, lấy một chiếc khăn để trùm đầu và mở dần vung nồi nước lá chanh để hít lấy tinh dầu. Nên sử dụng 2 – 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy được hiệu quả.

2. Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá lốt

Hai loại kháng sinh tự nhiên có trong tinh dầu lá lốt là piperin và piperidin có khả năng ức chế và tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh. Từ đó giúp cải thiện triệu chứng viêm xoang và mang lại cảm giác dễ chịu cho người bệnh.

Thực hiện cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá lốt như sau:

• Bạn dùng lá lốt rửa sạch, xay nhuyễn
• Sau đó, lấy nước cốt và nhỏ vào mũi mỗi ngày khoảng 2 đến 3 lần
• Một cách khác là bạn vò nát lá lốt rồi nhét trực tiếp vào mũi.

Đây là cách trị viêm xoang mũi tại nhà thường được nhiều người sử dụng và cho thấy hiệu quả tốt.

3. Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng cây giao

Cây giao còn được gọi là cây càng cua hay cây xương cá. Đây cũng là loại cây dễ tìm và có tác dụng trong việc thông xoang, giảm viêm và giúp lớp niêm mạc mũi nhanh chóng phục hồi..

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng cây giao được thực hiện như sau:

• Bạn lấy cây giao (khoảng 20 đốt), rồi cắt nhỏ và đem đun sôi trong khoảng 10 phút.
• Dùng khăn sạch trùm đầu và tiến hành xông hơi trực tiếp nước nấu từ cây giao.
• Bạn tiến hành xông hơi vùng mũi và mỗi lần khoảng 5 – 10 phút
• Chỉ nên thực hiện biện pháp chữa viêm xoang này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Chú ý: Trong quá trình thực hiện cách chữa bệnh viêm xoang tại nhà bằng cây giao, bạn cần tránh để mủ giao bắn vào mắt. Nếu không may bị dính mủ giao thì cần rửa sạch ngay bằng nước sạch.

4. Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng nước muối

Đây là cách trị viêm xoang tại nhà đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả khả quan. Bởi nước muối có tính sát khuẩn tốt nên được dùng nhiều để chữa trị viêm xoang. 

Thực hiện cách trị viêm xoang tại nhà bằng muối:

• Dùng xi lanh hoặc bình đựng có vòi chuyên dụng để thụt rửa khoang mũi.
• Đầu tiên, bạn hút đầy dung dịch nước muối vào xi lanh/ bình chuyên dụng.
• Bạn nghiêng đầu khoảng 45 độ. Sau đó, đặt vòi/ đầu xi lanh vào 1 bên cánh mũi. 
• Tiến hành xịt nước muối vào mũi, đồng thời há miệng và thở bằng miệng. Điều này giúp nước mũi sẽ chảy sang cánh mũi bên kia và thoát ra ngoài.
• Sau đó đổi sang bên cánh mũi còn lại và thực hiện tương tự.

Lưu ý: Riêng đối với trẻ em, cha mẹ cần hướng dẫn trẻ thở bằng miệng, đồng thời không ngả đầu ra phía sau để tránh nước muối chảy xuống họng.

5. Cách trị viêm xoang tại nhà bằng tỏi

Tỏi được biết đến như “thần dược” trong việc trị các bệnh tai – mũi – họng tại nhà.  Bởi tỏi chứa nhiều allicin cùng với ajoen, liallyl sulfide có khả năng ức chế mạnh đối với nhiều chủng virus, vi khuẩn gây bệnh viêm xoang.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng tỏi được thực hiện như sau:

• Giã nát tỏi hoặc có thể thái lát mỏng rồi đem ngâm với rượu trắng. 
• Tỉ lệ khoảng 200g tỏi: 250ml rượu.
• Để rượu ngâm tỏi khoảng 2 tuần tại nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Sau đó sử dụng bằng cách uống 20ml rượu tỏi mỗi ngày. Dùng trước khi ăn. 
• Bạn cũng có thể dùng tăm bông thấm rượu tỏi và cho vào lỗ mũi 2 lần.

Lưu ý: Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng tỏi không nên dùng cho trẻ dưới 12 tuổi và bà bầu, nhất là uống rượu tỏi.

6. Cách chữa bệnh viêm xoang bằng chườm khăn ấm

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng khăn ấm có thể làm thông đường thở, giảm áp lực và giảm đau nhức mũi. Thực hiện cách chữa viêm xoang tại nhà bằng khăn ấm cũng rất đơn giản.

• Nhúng khăn sạch vào nước ấm, rồi vắt cho ráo nước.
• Bạn nhanh chóng gấp khăn lại, sau đó đặt lên vùng sống mũi và má. 
• Giữ nguyên khoảng 1 – 2 phút, đến khi khăn nguội, bạn lại tiếp tục nhúng khăn và chườm lên mũi.
• Kiên trì áp dụng cách chữa viêm xoang tại nhà bằng khăn ấm sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

7. Cách chữa trị viêm xoang bằng hoa ngũ sắc (cây cứt lợn)

Theo Đông y, hoa ngũ sắc có công dụng tiêu thũng, trừ ứ, nên giúp giảm sưng viêm ở các xoang mũi. Từ đó có thể khắc phục tình trạng nghẹt mũi do bệnh gây ra.

Thực hiện cách trị viêm xoang tại nhà bằng cây ngũ sắc như sau:

• Bạn hái hoa và vài nhánh ngọn của cây hoa ngũ sắc, đem rửa sạch, rồi cho tất cả vào giã nát.
• Chắt lấy nước cốt sau đó cho vào một lọ. Có thể dùng lọ nước muối sinh lý đã sử dụng hết.
• Bạn dùng nước cốt này để nhỏ vào mũi mỗi ngày 3 – 4 lần.
• Giữ nguyên khoảng vài phút, sau đó xì mạnh để đẩy các chất nhầy ra ngoài.

8. Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng hạt gấc

Hạt gấc đã được dùng nhiều trong y học cổ truyền để chữa bệnh viêm xoang với tên gọi là mộc miết tử. Bởi hạt gấc quy vào kinh can, đại tràng, có công dụng tiêu thũng, giảm sưng hiệu quả. Ngoài ra,  một số nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, các men photphotoba, invedax trong hạt gấc có thể kháng viêm và làm tan dịch nhầy trong mũi.

Dưới đây là cách trị viêm xoang tại nhà bằng gạt gấc:

• Nguyên liệu: 25 hạt gấc, 1 bình thủy tinh miệng rộng và 300ml rượu trắng.
• Đầu tiên, bạn nướng hạt gấc cho đến khi lớp vỏ bên ngoài cháy sém, rồi đem giã nhỏ.
• Cho hạt gấc vào lọ thủy tinh cùng với rượu và ngâm trong 3 ngày.
• Sau khi hoàn thành quá trình ngâm, bạn lấy một ít rượu hạt gấc chấm lên 2 bên sống mũi và tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng.
• Để vài phút rồi hỉ nhẹ đẩy dịch nhầy ra ngoài.
• Duy trì thực hiện 3 lần mỗi ngày để thấy hiệu quả.

Lưu ý: Bạn chỉ nên bôi rượu hạt gấc ngoài da, không dùng đường uống.

9. Cách chữa viêm xoang tại nhà bằng nghệ

Nghệ được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt thành phần curcumin trong nghệ có thể giúp chống oxy hóa, kháng viêm và bảo vệ các tế bào niêm mạc ở xoang, giảm tình trạng ngứa mũi, nghẹt mũi.

Cách trị viêm xoang tại nhà bằng nghệ khá đơn giản như sau:

• Bạn cho 1/2 muỗng bột nghệ vào ly nước ấm, sau đó cho thêm 1 muỗng mật ong và khuấy đều.
• Đên khi các nguyên liệu hòa tan hoàn toàn thì dùng để uống.
• Áp dụng uống nước nghệ, mật ong mỗi ngày 1 ly nước sẽ giúp kiểm soát tốt các triệu chứng bệnh viêm xoang.

10. Cách chữa viêm xoang mũi dị ứng tại nhà bằng tinh dầu

Tinh dầu có khả năng giữ ấm cơ thể, an thần, giảm đau và sát trùng đường hô hấp. Bởi vậy cũng có nhiều người sử dụng tinh dầu để chữa bệnh viêm xoang tại nhà và cho thấy hiệu quả khả quan. Một số loại tinh dầu thường được dùng phổ biến như: Tinh dầu khuynh diệp, húng quế, lá tía tô, chanh, hoặc bạc hà,…

Cách thực hiện:

• Mỗi khi bị nghẹt mũi, bạn đặt lọ tinh dầu lại gần mũi rồi hít thật sâu.
• Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu để cho thêm vào nước khi xông mũi.
• Một cách khác là bạn nhỏ tinh dầu vào bên mũi bị viêm xoang để làm mềm gỉ mũi, sát trùng và giữ cho niêm mạc mũi không bị khô.

11. Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không

Tinh dầu trong lá trầu không có tính kháng sinh mạnh, nhờ vào hoạt chất betel-phenol. Vì vậy, người bệnh có thể dùng lá trầu không để chữa bệnh viêm xoang nhằm ức chế vi sinh gây bệnh ở đường hô hấp, tiêu sưng và làm thông thoáng mũi.

Dưới đây là cách trị viêm xoang tại bằng lá trầu không.

• Bạn lấy 1 nắm lá trầu đem rửa sạch, rồi để ráo nước
• Cho vào nồi đun cùng với 300ml nước.
• Đợi hỗn hợp sôi khoảng 10 phút (với lửa nhỏ) thì bắc xuống để xông mũi.
• Thực hiện cách chữa viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không 2 – 3 lần/ngày.

12. Cách trị viêm xoang tại nhà bằng lá húng chanh

Trong tinh dầu lá húng chanh chứa một số hoạt chất có tính kháng sinh mạnh như: Salicylat eugenol, chavicol, colein, phenol. Chúng có khả năng kháng được nhiều loại vi khuẩn khác nhau ở miệng, mũi, họng và cả đường ruột.

Thực hiện cách chữa viêm xoang tại nhà bằng lá húng chanh như sau:

• Bạn đem rửa sạch lá húng chanh và để ráo nước.
• Cho lên bếp đun cùng với 300ml nước.
• Đợi sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp và đem xông mũi 1 – 2 lần mỗi ngày.

13. Mát xa chữa viêm xoang

Việc mát xa sẽ giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn. Khi khí huyết lưu thông sẽ giúp các xoang không còn ứ trệ. Vì vậy, đây là biện pháp đơn giản mà bạn nên áp dụng để cải thiện triệu chứng nghẹt mũi, tắc mũi tạm thời do viêm xoang.

Cách thực hiện:

• Bạn lấy ngón giữa và ngón trỏ đặt sát nhau.
• Sau đó, đặt lên vùng vùng xoang mũi và tiến hành xoa theo đường tròn.
• Thực hiện từ trái qua phải, rồi làm ngược lại từ phải qua trái, mỗi chiều khoảng 30 lần.

14. Cách trị viêm xoang tại nhà từ bạc hà

Trong bạc hà chứa các thành phần như L- limonene, L-a-pine, L- methol, methyl acetat đã được nghiên cứu là có tác dụng kháng virus, diệt khuẩn, đồng thời có khả năng ức chế những cơn đau. Dó đó, bạc hà chính là loại dược liệu bạn không nên bỏ qua để giảm tình trạng viêm và đau nhức tại các xoang.

Hướng dẫn cách trị viêm xoang tại nhà từ bạc hà:

• Lấy một nắm bạc hà rửa sạch, để ráo nước.
• Cho bạc hà vào nồi và đun cùng với 500ml nước sạch.
• Để sôi khoảng 10 phút với lửa nhỏ thì tắt bếp và đe, xông mũi.
• Thực hiện cách trị viêm xoang tại nhà bằng bạc hà từ 1 – 2 lần/ngày.

Lưu ý:  Cách trị viêm xoang tại nhà bằng bạc hà không được dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi, bởi bạc hà có thể gây ức chế hô hấp, tuần hoàn.

15. Cách chữa viêm xoang tại nhà từ gừng

Theo y học hiện đại, trong gừng có các hoạt chất liên quan đến piperine và capsaicin giúp tiêu viêm, diệt khuẩn nên có thể dùng để điều trị viêm xoang mũi do dị ứng tại nhà khá tốt.

Thực hiện cách trị viêm xoang tại nhà bằng gừng như sau:

• Bạn rửa sạch gừng, sau đó thái thành mỏng và ngâm trong nước sôi trong khoảng 5 phút.
• Tiếp đến, bạn lấy một chiếc khăn sạch thấm nước gừng và đắp lên mũi.
• Giữ nguyên khoảng vài phút, sau đó tiếp tục thực hiện lại vài lần.
• Kiên trì áp dụng mỗi ngày bạn sẽ thấy triệu chứng viêm xoang dần cải thiện.

Cách chữa bệnh viêm xoang theo Tây y và Đông y

Cách trị viêm xoang tại nhà có thể cho hiệu quả. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp hỗ trợ trong điều trị, nên áp dụng khi bệnh còn nhẹ. Đồng thời, người bệnh cũng cần kiên trì thực hiện mới thấy các triệu chứng bệnh dần cải thiện.

Vì vậy, chữa bệnh viêm xoang theo Tây y và Đông y là phương pháp điều trị chính và thường được các bác sĩ, thầy thuốc chỉ định hiện nay.

1. Điều trị viêm xoang bằng Tây y

Đây là cách chữa bệnh viêm xoang thường được bác sĩ chỉ định với tình trạng viêm xoang cấp tính giúp giảm nhanh các triệu chứng bệnh. Một số loại thuốc được chỉ định phổ biến bao gồm:

• Thuốc kháng sinh: Đây là loại thuốc thường được chỉ định với những trường hợp bị viêm xoang nặng và do vi khuẩn gây bệnh. 
• Thuốc kháng
• Thuốc chữa bệnh viêm xoang dạng uống: Hầu hết các loại thuốc dạng uống được sử dụng trong điều trị viêm xoang đều nhằm hai mục đích chính là thông mũi và giảm đau.
• Cách chữa bệnh viêm xoang bằng thuốc dạng xịt: Để điều trị bệnh viêm xoang, thuốc dạng xịt và nhỏ sẽ giúp làm sạch mũi, giảm nghẹt mũi hiệu quả. 

Ngoài ra, trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định làm phẫu thuật, đó là các trường hợp sau:

• Bệnh nhân mắc viêm xoang mạn tính, việc điều trị bằng nội khoa không có hiệu quả.
• Người bệnh gặp biến chứng và đe dọa đến sức khỏe, tính mạng.
• Bị viêm xoang do nấm xâm nhập hoặc có khối u nấm.
• Người bệnh có cấu trúc giải phẫu mũi bất thường.

2. Cách chữa bệnh viêm xoang bằng Đông y

Theo Đông y, viêm xoang thuộc dạng hư hỏa. Đồng thời, bệnh viêm xoang xuất phát là do cơ thể bị suy yếu khiến cho phong hàn, phong nhiệt gặp nhiệt độc, dẫn đến phế khí và vệ khí hư. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và hư tổn niêm mạc xoang.

Bên cạnh đó, khi bệnh viêm xoang kéo dài, nhất là tình trạng mãn tính sẽ khiến thận âm hư. Vì vậy, cách chữa bệnh viêm xoang bằng Đông y sẽ giải quyết hai mục tiêu: Bổ thận âm và nạp khí về thận.

Đồng thời, các bài thuốc Đông y chữa bệnh viêm xoang cũng sử dụng những vị thuốc giúp tiêu viêm, giải độc để cải thiện triệu chứng và tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.

Dưới đây là một số bài thuốc Đông y điều trị viêm xoang tốt nhất:

Cách chữa bệnh viêm xoang cấp tính

• Chuẩn bị: kim ngân hoa 16g, chi tử 8g, mạch môn đông 12g, ké đầu ngựa 16g, hạ khô thảo 16g, hoàng cầm 12g, tân di 12g, thạch cao 40g.
• Đem các nguyên liệu sắc thuốc uống 1 thang/ ngày..
• Mỗi ngày uống 2- đến 3 lần khi còn ấm để đạt được hiệu quả cao nhất.

Cách chữa bệnh viêm xoang mãn tính

• Chuẩn bị: Kim ngân hoa 16g, huyền sâm 12g, hoàng cầm 12g,  sinh địa 12g, hà thủ ô 20g, đan bì 12g, mạch môn đông 12g, ké đầu ngựa 16g, tân di 8g.
• Cách đun sắc thuốc tương tự như bài thuốc trên.
•  Mỗi ngày 1 thang, uống làm 2 đến 3 lần/ngày.

Cách trị bệnh viêm xoang dị ứng

• Chuẩn bị: Bạch chỉ 12g, tế tân 6g, quế chi 6g, đẳng sâm 16g, sinh khương 4g, bạch thược 12g, táo tàu 6g, cam thảo 4g, ma hoàng 6g, ngũ vị tử 4g, bạch chỉ 12g, hà thủ ô 20g, tang bạch bì 10g, bán hạ chế 8g, hoàng kỳ 16g, bạch truật 12g, ké đầu ngựa 16g, phòng phong 6g, xuyên khung 16g.
• Cách sắc tương tự như trên.
• Uống 2 đến 3 lần mỗi ngày, khi còn ấm.

Ngoài các cách chữa bệnh viêm xoang nêu trên, hiện nay còn có cách trị viêm xoang diện chẩn. Tuy nhiên, biện pháp này không được áp dụng phổ biến và đòi hỏi người thực hiện phải có tay nghề cao, am hiểu về các huyệt trên cơ thể.

Những lưu ý khi áp dụng cách trị viêm xoang tại nhà

Để cách trị viêm xoang tại nhà đạt hiệu quả tốt, trong quá trình điều trị, người bệnh cũng cần có chế độ chăm sóc tại nhà phù hợp. Điều này sẽ giúp hỗ trợ cải thiện bệnh và ngăn ngừa nguy cơ dẫn đến biến chứng.

Vì vậy, khi bị viêm xoang bạn cần lưu ý:

• Tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc điều trị, bao gồm: Dùng thuốc theo đơn và tái khám đúng hẹn.
• Rửa mũi hàng ngày theo hướng dẫn.
• Chú ý vệ sinh miệng và họng hàng ngày, đúng cách.
• Không để cơ thể bị lạnh và hạn chế tiếp xúc với tác nhân bên ngoài môi trường.
• Bên cạnh việc áp dụng các cách trị viêm xoang tại nhà. Người bệnh có thể dùng máy làm ẩm không khí giúp giảm tình trạng ngạt mũi.
• Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Dưỡng sức trong thời gian bị bệnh, hạn chế lao động nặng hoặc các môn thể thao cần gắng sức.
• Đảm bảo chế độ ăn uống phù hợp: Tăng cường dinh dưỡng, bổ sung nhiều nước hoặc nước ép trái cây, giúp tăng cường vitamin và nâng cao đề kháng cho cơ thể.

Trên đây là tổng các cách chữa bệnh viêm xoang hiệu quả nhất hiện nay. Mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng. Đối với cách trị viêm xoang tại nhà, trước khi áp dụng, người bệnh nên tham khảo tư vấn của bác sĩ, thầy thuốc để phòng tránh những ảnh hưởng không tốt có thể xả ra.