Viêm xoang gây mệt mỏi do đâu? Có nguy hiểm không? Chữa bằng cách nào?

Viêm xoang gây mệt mỏi là một triệu chứng khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là mỗi khi chuyển mùa, gây cảm giác uể oải và khó chịu cho người bệnh. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, những cách để phòng ngừa, cũng như điều trị hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà.

Viêm xoang có gây mệt mỏi không? Nguyên nhân do đâu?

Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm tại vị trí các xoang cạnh mũi, khiến lớp niêm mạc bị sưng nề, gây khó chịu và mệt mỏi cho người bệnh. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu gây mệt mỏi chính là do cơ thể đã phải chiến đấu với các tác nhân gây nhiễm trùng trong xoang, phải “đốt cháy” nhiều năng lượng hơn mức bình thường.

Vậy nên, người bệnh sẽ thường cảm thấy mất sức, cơ thể uể oải, mệt mỏi và yếu ớt mỗi khi bị bệnh. Thậm chí, có những trường hợp còn gần như kiệt sức, khó thở hoặc thấy đau nhức mũi.

Triệu chứng dẫn đến tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi còn do nhiều nguyên nhân khác nhau, điển hình là:

• Điều trị sai phác đồ: Người bệnh viêm xoang thường lơ là, chủ quan tự ý mua thuốc về uống khi thấy triệu chứng đau nhức, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi,… mà không tham khảo qua ý kiến của bác sĩ. Việc dùng thuốc không đúng chỉ định này có thể dẫn đến tình trạng nhờn thuốc, gây nhiều biến chứng như mất sức, đau nhức, khó chịu, mệt mỏi cho người bệnh.
• Uống thuốc không đủ liều: Tình trạng người bệnh không thực hiện đúng yêu cầu về việc dùng thuốc trị bệnh, khiến cơ thể phải tự “gồng gánh” chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh. Từ đó dễ dẫn đến tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi hoặc đáng lo ngại hơn là bệnh không được điều trị dứt điểm, gây tái phát nhiều lần.
• Thói quen sinh hoạt, ăn uống không khoa học: Đây cũng được xem là một trong những nguyên nhân gián tiếp khiến tình trạng bệnh viêm xoang gây mệt mỏi, không được điều trị dứt điểm. 

Viêm xoang gây mệt mỏi có nguy hiểm không?

Bên cạnh vấn đề viêm xoang có mệt mỏi không, nhiều người bệnh cũng quan tâm đến việc triệu chứng này có nguy hiểm không. 

Thông thường, căn bệnh viêm xoang có thể khiến người bệnh cảm thấy thường xuyên đau nhức, khó chịu và mệt mỏi. Những triệu chứng này tuy không gây nguy hiểm, nhưng nếu liệu trình chữa viêm xoang không đem lại hiệu quả như mong đợi và các biến chứng tiến triển ngày càng phức tạp. Từ đó có thể kéo theo một loạt hệ lụy về sức khỏe nghiêm trọng hơn, điển hình như:

• Áp xe não
• Viêm màng não
• Nhiễm trùng xương.

Do đó, để tránh tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi kéo dài, người bệnh nên chú trọng chữa trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đồng thời luôn cập nhật thông tin sức khỏe từ blog CHR để có thể hỗ trợ tốt việc điều trị bệnh viêm xoang.

Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ khi bị viêm xoang gây mệt mỏi?

Để giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm do bệnh hiệu quả, bạn cần phải đến gặp bác sĩ ngay nếu:

• Thường xuyên cảm thấy đau dữ dội ở vùng bị viêm xoang.
• Nhận thấy các triệu chứng viêm xoang gây mệt mỏi và khó chịu kéo dài hơn 7 – 10 ngày.
• Phát hiện dấu hiệu sốt do viêm xoang kéo dài hơn 24 tiếng ở đối tượng là trẻ em.
• Xuất hiện tình trạng nhiễm trùng xoang do hệ thống miễn dịch của cơ thể có dấu hiệu suy yếu do một vấn đề sức khỏe.

Biện pháp khắc phục viêm xoang gây mệt mỏi hiệu quả?

Ngày nay, tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi khá phổ biến và đã làm ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng sức khỏe, cũng như đời sống sinh hoạt và làm việc của người bệnh. Do đó, việc tìm hiểu các biện pháp chữa viêm xoang, từ đó áp dụng hiệu quả là rất quan trọng. 

Chuyên gia đã chia sẻ một số phương pháp điều trị chứng viêm xoang gây mệt mỏi đơn giản và hiệu quả nhất, điển hình như:

1. Cải thiện viêm xoang gây mệt mỏi bằng nước muối sinh lý

Nếu tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi của bạn vẫn còn nhẹ, chưa có nhiều biến chứng gây nguy hiểm, các bác sĩ sẽ khuyến khích bạn áp dụng phương pháp thông mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý hàng ngày. Cách điều trị đơn giản này sẽ giúp lấy đi hết những dịch nhầy bị ứ tắc, chữa trị tình trạng nghẹt mũi, gây khó chịu và mệt mỏi cho người bệnh hiệu quả.

2. Chữa viêm xoang gây mệt mỏi bằng thuốc 

Phương pháp này cần người bệnh phải thực hiện dưới sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt là đối với các triệu chứng của bệnh viêm xoang mãn tính như gây mệt mỏi, đau nhức, sưng viêm,… người bệnh có thể sẽ được gợi ý sử dụng kết hợp thêm một số loại thuốc như: 

• Steroid hay các loại thuốc có tác dụng giảm đau. 
• Histamine để điều trị tình trạng dị ứng.
• Immunoglobulin giúp củng cố hoạt động của hệ miễn dịch.

3. Điều trị triệu chứng viêm xoang gây mệt mỏi tại nhà

Với những trường hợp viêm xoang không quá mức nghiêm trọng, người bệnh có thể tự áp dụng một số phương pháp điều trị viêm xoang gây mệt mỏi tại nhà. Những phương pháp hỗ trợ chữa trị dưới đây đều được bác sĩ hoàn toàn đồng ý, với yêu cầu là người bệnh cần đến khám để xác định chính xác tình trạng bệnh hiện tại. 

Chữa mệt mỏi do viêm xoang nhờ xông hơi

Xông hơi là một trong những phương pháp điều trị triệu chứng mệt mỏi, đau đầu do viêm xoang gây ra và sẽ lập tức có hiệu quả tức thì. Nguyên nhân là do những hoạt chất có lợi kết hợp cùng hơi nước nóng sẽ giúp làm tan các màng nhầy và khơi thông ống mũi, từ đó làm giảm tình trạng nghẹt mũi. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp thư giãn, khiến cơ thể và tinh thần được sảng khoái, đẩy lùi được những mệt mỏi và áp lực khi bị bệnh. 

Chuẩn bị:

• Nước sạch
• Vài giọt tinh dầu thiên nhiên (bạc hà, chanh, quế,…)
• Khăn trùm lớn.

Cách thực hiện:

• Nhỏ vài giọt tinh dầu đã chuẩn bị vào nồi nước rồi đun sôi. 
• Để nước xông cho nguội bớt rồi dùng khăn che toàn bộ cơ thể cùng nồi nước.
• Tiến hành xông hơi bằng tinh dầu trị viêm xoang gây mệt mỏi trong khoảng 10 phút.
• Chú ý hít thật sâu hơi nước để hấp thụ được nhiều hoạt chất chữa bệnh hiệu quả. 

Đẩy lùi viêm xoang gây mệt mỏi bằng máy tạo độ ẩm

Sinh hoạt trong điều kiện không khí ẩm và trong sạch sẽ rất có lợi cho triệu chứng viêm xoang gây mệt mỏi. Vì điều kiện này sẽ hỗ trợ hiệu quả việc loãng chất dịch nhầy và làm giảm tắc nghẽn trong khoang mũi, từ đó giúp bạn giảm bớt bị mệt mỏi và đau nhức do bệnh viêm xoang gây ra.

Tốt nhất là bạn nên đặt máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ để giúp giảm bớt áp lực cho xoang mũi trong khi ngủ. Đồng thời cũng hạn chế tình trạng vi khuẩn, virus lây lan và phát triển.

Sử dụng phương pháp massage

Áp dụng liệu pháp massage cùng với nước ấm cũng là một phương pháp chữa trị chứng mệt mỏi do viêm xoang gây ra hiệu quả. Đặc biệt, biện pháp này rất dễ thực hiện và người bệnh hoàn toàn có thể làm ngay tại nhà. 

Chuẩn bị:

• Khăn sạch
• Nước ấm khoảng 40 độ C.

Cách thực hiện:

• Bạn nhúng khăn vào nước ấm rồi vắt sơ cho ráo bớt nước.
• Dùng khăn đắp trực tiếp lên mặt.
• Dùng ngón tay để massage nhẹ tại vùng cánh mũi, hai bên thái dương, xoang mũi,… và thư giãn khoảng 7 – 10 phút.

Điều trị viêm xoang gây mệt mỏi bằng Đông y

Trong Đông y, có khá nhiều bài thuốc chữa trị tình trạng viêm xoang gây mệt mỏi cấp tính hoặc mãn tính hiệu quả.

• Chữa viêm xoang cấp tính: Dùng 16g mỗi loại kim ngân hoa, ké đầu ngựa, hy thiêm thảo, ngư tinh thảo; 8g chi tử; 12g mạch môn. Bài thuốc này sẽ giúp thanh nhiệt, giảm các triệu chứng mệt mỏi và đau nhức do viêm xoang gây ra.
• Chữa viêm xoang mãn tính: Dùng 16g mỗi loại sinh địa, kim ngân hoa, ké đầu ngựa; 12g huyền sâm, đan bì, mạch môn, hoàng cầm; 8g trần bì. Bài thuốc này sẽ giúp giải độc tố, thanh nhiệt và trị các triệu chứng bệnh phổ biến của viêm xoang. 

Những lưu ý để phòng ngừa triệu chứng viêm xoang gây mệt mỏi

Chủ động phòng bệnh luôn tốt hơn là việc chữa bệnh. Vì vậy, sau khi đã giải đáp về việc viêm xoang có gây mệt mỏi không cũng cách điều trị triệu chứng hiệu quả, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên lưu ý một số vấn đề sau để phòng ngừa viêm xoang gây mệt mỏi.

• Chú ý giữ ấm cơ thể khi trời chuyển lạnh hoặc vào lúc giao mùa để phòng các biến chứng viêm xoang. 
• Nên đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là khi tiếp xúc với người bệnh hoặc những nơi khói bụi, ô nhiễm.
• Thường xuyên chú ý giữ vệ sinh tai – mũi – họng đúng cách để cải thiện triệu chứng hiệu quả.
• Xây dựng chế độ ăn uống để tăng cường dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.
• Không nên dùng đồ uống có chứa cồn hoặc các chất kích thích, chế phẩm từ sữa và đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,… trong suốt quá trình điều trị bệnh viêm xoang.
• Người bệnh nên tăng cường rèn luyện thể dục bằng các bài tập nhẹ như đi bộ, yoga,…
• Hạn chế căng thẳng mệt mỏi kéo dài do công việc khiến các triệu chứng bệnh càng thêm trầm trọng.
• Không nên thức quá khuya và thực hiện chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ khoa học.

Trên đây là những thông tin về triệu chứng viêm xoang gây mệt mỏi phổ biến, thường gặp ở người bệnh. Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đọc của CHR đã có thêm được nhiều hiểu biết về chứng bệnh này, từ đó biết cách áp dụng cho bản thân hoặc người quen để đẩy lùi được các triệu chứng bệnh khó chịu, trả lại cuộc sống bình thường và khỏe mạnh cho mình và người thân.

Xem thêm

• Viêm xoang gây đau răng có nguy hiểm không? Cách điều trị nào tốt nhất?
• Bị viêm xoang ù tai do đâu? Có nguy hiểm không? Làm sao để khắc phục?