21+ Cách trị mụn trứng cá tại nhà an toàn, dễ thực hiện

Mụn trứng cá được xem là kẻ thù của không chỉ các cô gái mà còn cho cả phái mạnh. Ngoài các phương pháp sử dụng thuốc Tây Y, Đông Y hiện nay thì trị mụn trứng cá tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên cũng vẫn được nhiều người lựa chọn bởi sự lành tính – an toàn không gây tác dụng phụ cho da. 

Những điều cần biết về mụn trứng cá

Mụn trứng cá thường xảy ra ở độ tuổi dậy thì là chủ yếu tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp ngoài 20 tuổi vẫn bị mụn trứng cá bám đuổi. Mụn trứng cá hình thành do sự gia tăng của loại nội tiết có tên Androgen ở cả nam và nữ, loại nội tiết này khiến bã nhờn ở vùng lỗ chân lông bị tắc nghẽn dẫn đến tình trạng nổi mụn.

Biểu hiện của người bị mụn trứng cá:

• Mụn mủ: Các nốt sẩn đỏ có kích thước lớn, mủ trắng xuất hiện trên đỉnh. Đây là loại mụn khá nguy hiểm vì dễ để lại sẹo và thâm, nặng là dẫn đến tình trạng rỗ.
• Mụn đầu trắng: Đây loại mụn có kích thước khá nhỏ so với mụn mủ, loại mụn này thường ẩn sâu dưới da và chỉ nổi các vết sẩn có màu hồng nhạt.
• Mụn đầu đen: Loại mụn này không gây viêm, nhân mụn ẩn sâu dưới vùng nang lông và phần nổi lên là đầu nhỏ xíu màu đen.
• Mụn trứng cá bọc: Loại mụn này có kích thước khá lớn thường mọc chủ yếu ở vùng cằm vùng mũi , xung quanh miệng. Đây là loại mụn viêm tích tụ mủ dưới da.

21+ cách trị mụn trứng cá an toàn hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Trị mụn trứng cá tại nhà là phương pháp vô cùng lành tính và hoàn toàn không gây tổn thương cho da. Dưới đây là 21+ cách trị mụn tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm bởi đều là những nguyên liệu gắn liền với cuộc sống của bạn, cùng tìm hiểu nhé!

1. Trị mụn trứng cá tại nhà bằng mật ong

Trong mật ong có nhiều đặc tính tốt cho da: chống viêm chứa hoạt chất chống oxy hóa. Ngoài ra trong mật ong còn cung cấp vitamin E giúp cấp ẩm và phục hồi tổn thương cho làn da nhanh chóng. Do vậy mật ong là một nguyên liệu được nhiều chuyên gia khuyên dùng kể cả để làm mặt nạ dưỡng da tại nhà.

Hướng dẫn thực hiện cách trị mụn trứng cá với mật ong:

Nguyên liệu:

• Mật ong nguyên chất thì càng tốt
• Nước cốt chanh (1 quả)

Cách làm:

• Bước 1: Trộn 2 muỗng mật ong với 3 thìa nước cốt chanh
• Bước 2: Dùng bông thấm hỗn hợp chấm lên vùng da bị mụn trứng cá, nếu dùng tay thì phải rửa tay thật kỹ. Để dung dịch trên vùng da bị mụn trong 20 phút
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước và dùng khăn bông mềm thấm khô. Thực hiện mỗi ngày 1 lần để thấy kết quả rõ rệt sau 1 tuần

Lưu ý: Vì sử dụng nước cốt chanh nên khi ra ngoài bạn nên che chắn cẩn thận vùng da điều trị lại để da không bị sạm nhé!

2. Cách trị mụn trứng cá tại nhà từ kem đánh răng

Trong kem đánh răng chứa rất nhiều hợp chất giúp hỗ trợ trị mụn rất tốt. Một số hợp chất như: Hydrogen Peroxide, Triclosan, muối nở, Silica, Sodium Pyrophosphate. Các chất này có tính chất kháng viêm rất tốt, ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da.Đây là thứ thiết yếu trong mỗi gia đình nên nếu khi vừa xuất hiện nốt mụn bạn nên bôi vào ngay, sáng hôm sau sẽ thấy nhân mụn xẹp và khô dần.

Hướng dẫn xử lý mụn trứng cá với kem đánh răng:

Chuẩn bị: Kem đánh răng thông dụng

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ, nên sử dụng loại sữa rửa mặt có nồng độ 5-7 độ là lành   tính nhất
• Bước 2: Bôi kem đánh răng lên vùng da bị mụn, lấy một lượng vừa đủ 
• Bước 3: Rửa lại bằng nước lạnh, áp dụng 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả

3. Trị mụn trứng cá hiệu quả bằng đu đủ xanh

Đu đủ giúp tẩy đi các tế bào chết trên da làm thông thoáng vùng lỗ chân lông, ức chế các vi khuẩn gây mụn đồng thời giúp da hồi phục nhanh chóng loại bỏ thâm mụn và sẹo để lại rất tốt

Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá tận gốc với đu đủ xanh:

Chuẩn bị: 1 miếng đu đủ xanh không gọt vỏ và giữ cả hạt non

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Rửa sạch phần đu đủ đã chuẩn bị và cắt nhỏ cho vào máy xay nhuyễn
• Bước 2: Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp vừa xay lên da mà massage 5 phút
• Bước 3: Giữ cho hỗn hợp trên da 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào trong da
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước mát và dùng khăn bông mềm thấm khô. Lặp lại 1-2 lần/tuần để đạt được hiệu quả.

4. Trị mụn trứng cá tại nhà với nha đam (lô hội)

Trong nha đam có chứa collagen ngăn chặn sự lão hóa của da, đồng thời nha đam còn có khả năng kháng mụn tiêu viêm se khít vùng lỗ chân lông. Từ đó nha đam được chọn là nguyên liệu trị mụn rất tốt luôn được khuyên dùng.

Hướng dẫn xử lý mụn trứng cá với nha đam

Chuẩn bị: 

• 2-3 nhánh nha đam
• Mật ong
• 1 quả chanh

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lọc lấy phần gel bên trong của nha đam đem xay nhuyễn
• Bước 2: Trong quá trình xay bỏ thêm mật ong và nước cốt chanh
• Bước 3: Vệ sinh vùng da mụn sạch sẽ và thoa hỗn hợp trên lên massage 15-20 phút 
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước mát và dùng khăn bông mềm thấm khô. Lặp lại 2-3 lần/tuần

5. Sử dụng rau diếp cá để trị mụn trứng cá

Trong rau diếp cá có chứa tinh chất kháng khuẩn, tiêu viêm, sưng tấy do mụn. Ngoài da làn da khi được đắp rau diếp cá sẽ cảm thấy rất mát không hề còn cảm giác ngứa râm ran khó chịu do mụn.

Cách sử dụng rau diếp cá để trị mụn:

Nguyên liệu: 

• 1 nắm rau diếp cá
• Mật ong nguyên chất

Cách làm: 

• Bước 1: Đem ngâm rau diếp cá với nước muối để loại bỏ bụi bẩn sau đó rửa lại bằng nước sạch
• Bước 2: Bỏ lá diếp cá vào máy xay để xay nhuyễn, sau đó chắt lấy nước qua lọc vải
• Bước 3: Trộn nước rau diếp cá với 3 thìa cà phê mật ong và trộn đều lên
• Bước 4: Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn, để thư giãn 15-20 phút cho tinh chất thẩm thấu vào sâu trong da 
• Bước 5: Rửa lại bằng nước ấm sau đó lại rửa lại lần nữa với nước mát để lỗ chân lông thu lại. Lặp lại 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy điều bất ngờ

6. Trị mụn trứng cá tại nhà bằng bột trà xanh

Bột trà xanh vẫn được biết đến là một thần dược trị thâm và làm đẹp da giúp da trắng hồng nâng tông. Tuy nhiên đối với mụn thì trà xanh cũng có công dụng vô cùng hữu hiệu đó là giúp da đề kháng với các loại vi khuẩn gây mụn, tiêu sưng giảm sự kích ứng ngứa ngáy trên da. 

Cách sử dụng bột trà xanh trong điều trị mụn trứng cá:

Nguyên liệu: Chuẩn bị bột trà xanh và sữa chua không đường

Cách làm: 

• Bước 1: Cho 2-3 thìa bột trà xanh với sữa chua không đường trộn đều
• Bước 2: Rửa sạch vùng da mụn và đắp hỗn hợp lên để thư giãn 20-30 phút
• Bước 3: Rửa lại sạch với nước mát và dùng khăn mềm thấm khô da

7. Dùng khoai tây trị mụn trứng cá

Lượng vitamin C chứa trong khoai tây giúp ngăn ngừa lão hóa và trắng hồng, ngoài ra trong khoai tây còn chứa khá nhiều các dưỡng chất khác như: canxi, phenol , carotenoid giúp kháng khuẩn trị mụn và tái tạo da nhanh chóng.

Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá với khoai tây:

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, 1 hũ sữa chua tùy theo vùng da bị mụn mà chuẩn bị nguyên liệu 

Cách làm:

• Bước 1: Đem khoai tây đi hấp và xay nhuyễn
• Bước 2: Trộn khoai tây với sữa chua 
• Bước 3: Rửa sạch vùng da bị mụn và đắp hỗn hợp lên vùng da để thư giãn 20-30 phút
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước mát, lặp lại 2-3 lần/tuần

8. Trị mụn trứng cá tại nhà bằng lá trầu không

Lá trầu không là loại lá chữa được rất nhiều bệnh và có tác dụng làm đẹp vô cùng tốt đặc biệt là trị mụn. Trong lá trầu không có tinh chất kháng khuẩn, tiêu viêm và cải thiện tình trạng mụn thâm.

Hướng dẫn cách dùng lá trầu không trị mụn:

Nguyên liệu: Chuẩn bị khoảng 20 lá trầu không và muối tinh

Cách làm:

• Bước 1: Đem lá trầu không rửa sạch giã nhuyễn cho thêm muối tinh
• Bước 2: Vệ sinh vùng da cần điều trị sạch và đắp hỗn hợp trên
• Bước 3: Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát. Dùng khăn bông mềm thấm khô. Lặp lại 2-3 lần/tuần

9. Cách trị mụn trứng cá bằng trứng gà tại nhà

Trứng giàu vitamin B, chất oxy hóa, protein giúp tái tạo ra rất tốt phục hồi da và điều trị mụn bọc rất tốt.

Hướng dẫn cách trị mụn với trứng gà:

Nguyên liệu: 

• Chuẩn bị 1 quả trứng gà hoặc nhiều hơn tùy vào vùng da
• Mật ong nguyên chất

Cách làm: 

• Bước 1: Tách lấy lòng trắng trứng gà bỏ vào chén và đánh bông lên
• Bước 2: Cho 2 thìa mật ong và trộn đều với lòng trắng trứng
• Bước 3: Vệ sinh da sạch sẽ và thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn trứng cá để 20 phút
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước mát thực hiện 2-3 lần/tuần

10. Trị mụn trứng cá tại nhà với dầu dừa

Dầu dừa giúp kháng khuẩn làm giảm sưng tấy và kích ứng da do các nốt sưng đỏ. Bạn hoàn toàn yên tâm bởi dầu dừa khi bôi trực tiếp lên da vô cùng lành tính và không gây kích ứng. 

Hướng dẫn cách thực hiện đơn giản:

Nguyên liệu: Chuẩn bị dầu dừa có thể mua tại siêu thị hoặc cửa hàng mĩ phẩm

Cách làm: 

• Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị mụn và thấm khô
• Bước 2: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa lên vùng da bị mụn trứng cá 
• Bước 3: Để thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước mát

11. Trị mụn trứng cá tại nhà với sữa chua và nước cốt chanh

Trong sữa chua chứa axit glycolic hỗ trợ điều trị mụn đồng thời giúp da sáng hơn và nhanh tái tạo da. Cùng áp dụng theo cách dưới đây nhé!

Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá bằng sữa chua:

Nguyên liệu:

• 1 hộp sữa chua hoặc nếu vùng da lớn hơn thì nên sử dụng nhiều sữa chua hơn
• 1 quả chanh để lấy nước cốt

Cách làm:

• Bước 1: Trộn sữa chua với nước cốt chanh đã chuẩn bị
• Bước 2: Vệ sinh mặt sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp để thư giãn 20 phút
• Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước mát và dùng khăn thấm khô. Thực hiện 2 lần/ tuần để có hiệu quả

12. Cách trị mụn trứng cá với tỏi dễ thực hiện tại nhà

Tỏi được ví như thần dược khi có công dụng trong việc điều trị nhiều loại bệnh, là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp và hơn hết còn có công dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trong tỏi chứa lưu huỳnh và có tác dụng đặc trị mụn bởi khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm cực tốt. 

Có 2 cách để điều trị mụn với tỏi:

Nguyên liệu: 

• Chuẩn bị 2-3 nhánh tỏi 
• Mật ong
• 10gr đất sét

Cách 1: Dùng tỏi thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn

• Bước 1: Vệ sinh vùng da có mụn trứng cá thật sạch
• Bước 2: Thái đôi tép tỏi thoa trực tiếp lên vùng da mụn khoảng 5-10 phút
• Bước 3: Rửa lại với nước mát và thấm khô

Cách 2: Làm mặt nạ kết hợp với mật ong và đất sét

• Bước 1: Rửa sạch vùng da bị mụn trứng cá
• Bước 2: Đem 1-2 nhánh tỏi giã nát và trộn đều với mật ong và 10gr đất sét đã chuẩn bị
• Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên vùng da cần điều trị khoảng 15-20 phút 
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước mát

13. Cách trị mụn trứng cá bằng gừng tại nhà

Trong gừng có chứa rất nhiều vitamin C, A, Se, E, K, Fe, Mg, Ca,… và tinh chất giúp giảm viêm vùng mụn đỏ tấy, kháng khuẩn và làm các nốt mụn nhanh khô và cồi mụn.

Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá với gừng:

Nguyên liệu: 1 nhánh hoặc 1 củ gừng tùy theo mức độ mụn ít hay nhiều

Cách làm: 

• Bước 1 : Rửa sạch gừng và cạo hết vỏ 
• Bước 2: Thái gừng thành những lát mỏng và đắp lên từng nốt mụn (nhớ vệ sinh sạch sẽ da mặt trước khi đắp)
• Bước 3: Dùng tay chà nhẹ lên lớp gừng để tinh chất trong gừng thẩm thấu vào da. Massage như vậy 5-10 phút
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước mát và lau khô

[middle_ads]

14. Sử dụng giấm táo để trị mụn trứng cá tại nhà

Giấm táo có vẻ là một nguyên liệu khá lạ lẫm trong việc làm đẹp và điều trị mụn nhưng thực ra chúng lại có công dụng rất hiệu quả. Trong giấm táo có chứa thành phần lợi khuẩn như:, enzyme, và axit amin, protein. Nhờ các tinh chất này mà các bụi bẩn và bã nhờn nơi vùng lỗ chân lông được lấy đi nhanh chóng. Từ đó loại bỏ tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân hình thành mụn.

Hướng dẫn cách sử dụng giấm táo để trị mụn trứng cá:

Nguyên liệu: 

• Giấm táo
• Nước cốt chanh

Cách làm: 

• Bước 1: Vệ sinh sạch vùng da cần điều trị mụn trứng cá
• Bước 2: Pha hỗn hợp giấm táo với nước cốt chanh và thoa lên vùng da bị mụn. Massage  trong khoảng 15 phút để hỗn hợp thấm đều trong da
• Bước 3: Rửa lại với nước mát và thấm khô. Thực hiện 2-3 lần/tuần để vùng da được kháng khuẩn và sạch sâu vùng chân lông nhé.

15. Sử dụng nước vo gạo đông đá điều trị mụn trứng cá tại nhà

Nước đá rất có tác dụng trong việc điều trị mụn, bởi đá làm giảm nốt sưng tấy do mụn và có tác dụng làm se khít lỗ chân lông. Ngoài ra đá còn giúp loại bỏ đi lớp dầu nhờn trên da và sản sinh lượng collagen mới cho da.

Hướng dẫn cách sử dụng nước vo gạo đông đá để điều trị mụn:

Nguyên liệu: 

• Chuẩn bị nước vo gạo   
• Khay đá nhỏ 

Cách làm:

• Bước 1: Lấy nước vo gạo cho đổ vào khay đá nhỏ thành từng viên
• Bước 2: Lấy đá xoa lên vùng da mụn 

Mỗi ngày thực hiện 2 lần để việc điều trị mụn đạt được kết quả

16. Trị mụn trứng cá tại nhà bằng dứa

Dứa là loại hoa quả giúp thanh nhiệt, giải độc chẳng thế mà nhiều công thức detox sử dụng dứa. Bên cạnh đó dứa còn có công dụng điều trị mụn bởi trong dứa chứa hàm lượng axit glycolic giúp điều trị và phục hồi da tái tạo da rất tốt.

Hướng dẫn cách điều trị mụn trứng cá với dứa:

Nguyên liệu: Chuẩn bị ½ trái dứa

Cách làm: 

• Bước 1: Bỏ dứa vào máy ép lấy nước sau đó dùng bông thấm nước ép dứa bôi lên vùng da mụn
• Bước 2: Chờ đến khi nước ép trên da khô lại thì lại thoa lên lần 2
• Bước 3: Để trong 15 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước mát

Lặp lại 2-3 lần/tuần.

17. Trị mụn trứng cá với sự kết hợp của chuối – trứng gà – bột mì

Trong chuối có rất nhiều vitamin giúp làm đẹp da như B6, C, B12,  Kali…Do đó khi kết hợp với trứng gà và bột mì thì công dụng càng phát huy trong việc điều trị mụn và tái tạo làn da mới trắng hồng – mịn màng.

Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá với hỗn hợp chuối – trứng gà – bột mì:

Nguyên liệu: 

• Vỏ chuối
• 1 lòng trắng trứng gà
• 20gr bột mì

Cách làm: 

• Bước 1: Thái nhỏ vỏ chuối cho vào máy xay nhuyễn
• Bước 2: Trộn đều hỗn hợp vỏ chuối cùng với lòng trắng trứng gà và bột mì đã chuẩn bị ở trên
• Bước 3: Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trứng cá (rửa sạch da mặt trước khi đắp hỗn hợp)
• Bước 4: Thư giãn 20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước mát. Nên thực hiện 2-3 lần/tuần bạn nhé.

18. Sử dụng mướp đắng điều trị mụn trứng cá tại nhà

Mướp đắng hay còn gọi là Khổ qua, đây là loại quả rất có lợi cho sức khỏe và cũng là một món ăn được nhiều người ưa thích. Ngoài ra với công dụng tiêu viêm kháng khuẩn và làm cho vùng mụn nhanh khô nên mướp đắng cũng được lựa chọn là một nguyên liệu giúp điều trị mụn vô cùng tốt.

Hướng dẫn cách sử dụng mướp đắng để điều trị mụn trứng cá:

Nguyên liệu: 

• 1 củ mướp đắng
• 1 ít mật ong nguyên chất

Cách làm:

• Bước 1: Đem mướp đắng đi rửa sạch ngâm nước muối, sau đó bổ đôi loại bỏ hạt
• Bước 2: Đem xay và lọc lấy nước cốt của mướp đắng rồi trộn với 1 ít mật ong nguyên chất
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mun để thư giãn trong 20 phút rồi đi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần cho đến khi khỏi hẳn.

19. Sử dụng tinh dầu tràm trà để điều trị mụn trứng cá

Tinh dầu tràm trà có chứa nhiều trong một số sản phẩm trị mụn Tây Y bởi khả năng kháng khuẩn và làm nhân mụn mau khô lại, do đó nó có công dụng đặc biệt tốt trong việc điều trị mụn trứng cá và cả thâm mụn nữa. 

Hướng dẫn cách sử dụng tràm trà để trị mụn:

Nguyên liệu: 

• Chuẩn bị tinh dầu tràm
• Tăm bông

Cách làm: 

• Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ
• Bước 2: Lấy 1 đầu tăm bông thấm vào tinh dầu rồi chấm lên từng nốt mụn trứng cá và để 15-20 phút rồi đi rửa lại sạch vùng da vừa bôi
• Bước 3: Ngoài ra bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm kết hợp với lô hội và đắp lên vùng da mụn: Chỉ cần 1 vài giọt tinh dầu tràm và 1 muỗng canh gel lô hội sau đó đắp lên da, cũng đắp trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

20. Điều trị mụn trứng cá tại nhà bằng dưa chuột

Trong dưa chuột chứa vitamin E rất tốt trong việc điều trị mụn và làm đẹp da. cách thực hiện thì có vẻ khá quen thuộc với chị em phụ nữ. Cách này phù hợp trong việc điều trị cho vùng mụn trên da mặt.

Hướng dẫn cách dùng dưa chuột để trị mụn:

Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 quả dưa chuột 

Cách làm:

• Bước 1: Đem rửa chuột đi ngâm muối trước để loại bỏ độc tố và rửa lại với nước sạch
• Bước 2: Thái thành lát thật mỏng và đắp lên vùng da bị mụn và để trong 20 phút
• Bước 3: Rửa lại sạch bằng nước mát và dùng khăn thấm khô

21. Trị mụn trứng cá tại nhà với quả cam

Trong cam có chứa axit citric và vitamin C là các tinh chất giúp điều trị mụn, loại bỏ bã nhờn rất tốt vùng lỗ chân lông, tái tạo làn da trắng hồng mịn màng. Cùng tìm hiểu phương pháp này nhé.

Hướng dẫn cách sử dụng cam để điều trị mụn:

Nguyên liệu: 

• 1 quả cam
• Baking soda

Cách làm:

• Bước 1: Tách vỏ cam và đem ép lấy nước
• Bước 2: Trộn nước cam ép với baking soda và bôi lên vùng da mụn để trong 20 phút cho hỗn hợp thẩm thấu da
• Bước 3: Rửa sạch lại với nước mát và lau khô.

Những lưu ý về các cách trị mụn trứng cá tại nhà

Trị mụn trứng cá tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên tuy rất đơn giản dễ làm nhưng bạn cũng cần tuân thủ một vài nguyên tắc nhất định để quá trình điều trị đạt được hiệu quả nhanh và tốt nhất.

• Các nguyên liệu thiên nhiên tuy là rất lành tính nhưng nếu ai sở hữu làn da nhạy cảm thì nên thử trước hỗn hợp trước khi đắp lên vùng da mụn. Đặc biệt là vùng mặt thì nên chú ý nhất trước khi đắp lên
• Bạn nên thực hiện chế độ ăn uống xanh: ăn đúng giờ, đủ bữa, hạn chế các loại thực phẩm chế biến nhiều dầu mỡ, cay nóng
• Chế độ sinh hoạt bạn cũng nên cân bằng: Nên đi ngủ trước 23 giờ hạn chế thức quá khuya – nguyên nhân mụn càng được cơ hội sinh sôi mạnh.
• Bổ sung các loại vitamin: A,E,D,B…bằng cách ăn nhiều rau và hoa quả 

Bài viết là các cách trị mụn trứng cá hiệu quả và nhanh chóng, hy vọng sẽ mang lại những điều hữu ích cho bạn.