Bí quyết trị nám bằng rau ngót đơn giản tại nhà hiệu quả, tiết kiệm chi phí

Rau ngót vừa là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, vừa được sử dụng với mục đích làm đẹp như trị nám da, chống lõa hóa. Trị nám bằng rau ngót khá đơn giản, ít tốn kém với các chị em tuy nhiên không phải ai cũng nắm được các công thức trị bệnh. Hãy cùng tìm hiểu về công dụng làm mờ thâm nám của rau ngót cùng các cách thực hiện đã được nhiều người kiểm chứng sau đây.

Vì sao rau ngót có công dụng trị nám?

Theo Đông y, rau ngót có tính hàn, vị ngọt, giải nhiệt và thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra ngoài rất tốt. Trong thành phần của loại nguyên liệu này phần lớn là các dưỡng chất tốt cho sức khỏe và làn da như:

• Phần chất xơ giúp ngăn chặn sự tập trung và hình thành hắc tố melanin nguyên nhân gây nên các vấn đề đốm nâu, thâm sạm. Từ đó những vết nám dưới da được làm mờ, ngoài ra còn hỗ trợ trị sẹo.
• Các chất dưỡng chất trong rau ngót có khả năng hỗ trợ thanh nhiệt, đào thải chất độc, giúp loại bỏ hắc tố gây nám từ bên trong.
• Kích thích các tế bào mới hình thành, từ đó làm chậm quá trình lão hóa.
• Rau ngót chứa lượng vitamin lớn giúp thúc đẩy tăng sinh collagen, cấu trúc da được tái tạo lại. Từ đó giúp làn da duy trì được độ căng mịn, chắc khỏe, không bị mụn trứng cá dạng nang hay tàn nhang, thâm sạm.

Với một số những công dụng như bên trên, sử dụng rau ngót để điều trị nám da mang lại hiệu quả tốt mà ít tốn kém chi phí. Đây là phương pháp rất đáng để chị em áp dụng thực hiện cải thiện tình trạng da.

Một số cách trị nám bằng rau ngót tại nhà hiệu quả

Áp dụng công thức trị nám bằng rau ngót đúng cách sẽ phát huy được hiệu quả rất tốt. Chị em có thể tham khảo những phương pháp dưới đây khi sử dụng nguyên liệu này để điều trị vấn đề về da.

Trị nám bằng nước ép rau ngót

Cách trị nám bằng rau ngót đơn giản đầu tiên mà chị em có thể thực hiện là uống nước ép từ nguyên liệu này. Phương pháp này rất tốt khi giúp hỗ trợ đào thải các nguyên nhân gây thâm sạm từ bên trong, làn da dần được dưỡng trắng, mịn màng hơn.

Nguyên liệu:

• 1 bó rau ngót tươi.
• 100ml nước lọc.

Thực hiện:

Nhặt phần lá rau ngót đem đi rửa sạch và ngâm với nước muối trong 5 phút để loại bỏ hết các chất bẩn, vi khuẩn.

• Sau đó vớt rau để ráo nước và cho vào máy xay nhuyễn với nước lọc.
• Lọc lấy phần nước để uống, bã của rau ngót có thể tận dụng làm mặt nạ.
• Mỗi tuần uống 3 ly nước rau ngót sẽ thấy làn da thay đổi sau khoảng 1-2 tháng.

Trị nám bằng rau ngót với gừng tươi

Trong Đông y, gừng là một loại dược liệu tính ấm, có tác dụng chống viêm, giải cảm, đào thải độc tố và điều hòa lưu thông máu. Bên cạnh đó, vị thuốc này còn có thành phần ngăn chặn quá trình oxy hóa, giúp bảo vệ làn da tránh khỏi những tác động xấu đến từ bên ngoài. Cách trị nám bằng rau ngót và gừng tươi có hiệu quả tốt trong việc ngăn cho các hắc tố melanin phát triển, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng, hồng hào.

Nguyên liệu:

• 1 củ gừng tươi.
• Lá rau ngót.

Thực hiện:

• Lá rau ngót và gừng được đem đi rửa sạch bụi bẩn, bùn đất. Có thể cạo vỏ gừng hoặc để nguyên.
• Sau khi ráo nước, gừng và rau ngót được giã nát bằng máy xay hoặc cối.
• Đắp hỗn hợp mặt nạ gừng, rau ngót thu được sau khi đã vệ sinh mặt, trong thời gian 15-20 phút.
• Thực hiện rửa sạch hỗn hợp trên mặt bằng nước lạnh, giúp lỗ chân lông được thu nhỏ.
• Cách trị nám bằng rau ngót và gừng không áp dụng cho tình trạng da mụn và có vết thương hở. Bạn có thể dùng những nguyên liệu này ép lấy nước uống mỗi ngày cũng đạt hiệu quả điều trị tương tự.

Sử dụng mặt nạ rau ngót và mật ong trị nám

Khi áp dụng cách trị nám da vùng má bằng rau ngót kết hợp cùng mật ong sẽ giúp làn da trở nên trắng mịn, tươi trẻ, tràn đầy sức sống. Phương pháp sử dụng kết hợp hai nguyên liệu được thực hiện khá đơn giản như sau:

Nguyên liệu:

• Lá rau ngót.
• 1 thìa mật ong.

Thực hiện:

• Dùng lá rau ngót đem rửa sạch sẽ để loại bỏ các tạp chất.
• Cho lá rau ngót đã ráo nước vào cối xay cùng một ít nước lọc.
• Thực hiện xay nhuyễn để lấy phần nước cốt rau ngót, sau đó hòa tan với mật ong để thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Sử dụng hỗn hợp mặt nạ rau ngót, mật ong đắp lên mặt kết hợp massage để giúp các dưỡng chất được đưa vào sâu trong da.
• Làm sạch hỗn hợp trên mặt sau khoảng 20 phút bằng nước ấm.
• Phương pháp chữa nám bằng rau ngót và mật ong được duy trì 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt.

Trị nám bằng rau ngót kết hợp cà chua

Thành phần vitamin C dồi dào trong cà chua có tác dụng rất tốt khi giúp chống oxy hóa, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa và dưỡng trắng hiệu quả. Cách trị nám da bằng rau ngót và cà chua giúp làn da được hồng hào, trắng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá rau ngót.
• 1 quả cà chua.
• 100ml nước lọc.

Thực hiện:

• Rửa sạch nguyên liệu rau ngót và cà chua với nước muối pha loãng rồi để ráo.
• Cho phần rau ngót, cà chua và nước lọc vào máy xay lấy nước uống.
• Mỗi ngày có thể uống 1 ly nước ép để đẩy lùi thâm nám, thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
• Phần bã thu được có thể đam trộn cùng mật ong, sữa chua không đường để đắp mặt cũng có tác dụng trị nám rất tốt.

Chữa nám bằng rau ngót và nước cốt chanh

Cách trị nám bằng rau ngót và nước cốt chanh có tác dụng tẩy da chết, kích thích các tế bào mới hình thành. Ngoài ra giúp ngăn chặn và loại bỏ các hắc tố melanin, từ đó làn da trở nên tươi trẻ, trắng hồng hơn, hết nám da vùng má. Phương pháp trị nám bằng rau ngót và nước cốt chanh khá đơn giản khi sử dụng những nguyên liệu dễ kiếm, thực hiện như sau:

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá rau ngót.
• 1 thìa nước cốt chanh.
• 1 thìa nước cốt chanh.

Thực hiện:

• Xay nhuyễn lá rau ngót sau khi đã rửa sạch để lấy nước cốt.
• Cho những nguyên liệu trên vào nước cốt rau ngót, khuấy đều để tất cả hòa quyện với nhau.
• Trước khi thực hiện phải vệ sinh sạch sẽ da mặt với nước ấm để làm nở lỗ chân lông.
• Thoa mặt nạ rau ngót, mật ong, nước cốt chanh lên và thực hiện xoa đều khoảng 20 phút rồi rửa lại.
• Với cách trị nám bằng rau ngót và nước cốt chanh chỉ cần thực hiện 1-2 lần/tuần là đã có hiệu quả.

Trị nám bằng rau ngót kết hợp bột nghệ

Nghệ có tác dụng tốt để điều trị thâm sẹo vì chứa thành phần chất Curcumin. Khi sử dụng nghệ giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa,  loại bỏ hắc tố melanin dưới da –  nguyên nhân nổi tàn nhang, nám da hàng đầu. Bên cạnh đó các dưỡng chất của nguyên liệu này còn giúp bảo vệ da khỏi những tác động của tia UV. Vì vậy trị nám bằng rau ngót kết hợp với bột nghệ cải thiện các vấn đề về da đáng kể.

Nguyên liệu:

• 1 nắm rau ngót.
• 1 củ nghệ tươi.

Thực hiện:

• Các nguyên liệu rau ngót và nghệ sau khi rửa sạch được đem đi xay nhuyễn.
• Da mặt được làm sạch với nước ấm, sau đó thực hiện bôi hỗn hợp rau ngót và nghệ lên vùng da cần điều trị, để yên khoảng 10-15 phút.
• Sau đó rửa hết phần hỗn hợp trên mặt với nước ấm.
• Duy trì thực hiện cách trị nám bằng rau ngót và nghệ mỗi tuần 2-3 lần sẽ thấy được hiệu quả tốt.

Rửa mặt bằng rau ngót trị thâm nám

Bên cạnh những phương pháp điều trị nám bằng rau ngót ở trên, chị em còn có thể áp dụng cách dùng nước rau ngót để rửa mặt cũng đem đến hiệu quả bất ngờ.

Nguyên liệu:

• 1 nắm rau ngót.

Thực hiện:

• Rau ngót sau khi nhặt bỏ thân và những lá úa, sâu thì đem đi rửa với nước muối loãng.
• Phần lá đã ráo nước bỏ vào máy xay nhuyễn cùng một chút nước lọc.
• Tiến hành lọc hỗn hợp để lấy phần nước cốt rau ngót, sau đó có thể dùng để rửa mặt kết hợp massage theo hình xoáy ốc khoảng 15-20 phút là có thể rửa lại.
• Với cách trị nám bằng rau ngót này có thể áp dụng hàng ngày sẽ thấy được sự thay đổi tốt của làn da.

Một số lưu ý khi trị nám bằng rau ngót

Khi thực hiện các cách trị nám bằng rau ngót, chị em cần phải chú ý một số điều để phương pháp phát huy được hiệu quả tốt khi điều trị:

• Không sử dụng rau ngót để uống trong những trường hợp như người bị huyết áp thấp và phụ nữ đang trong quá trình mang thai. Bởi các thành phần trong rau ngót có thể gây nên hiện tượng cạn nước ối. Ngoài ra vì có tính hàn nên nguyên liệu này dễ làm tụt huyết áp của bệnh nhân.
• Cũng giống như những nguyên liệu tự nhiên khác, các cách trị nám bằng rau ngót đòi hỏi sự kiên trì khi thực hiện.
• Bên cạnh đó phương pháp điều trị này chỉ có tác dụng tốt với những vết nám mới hình thành và ở mức độ nhẹ. Đối với trường hợp bệnh nặng, lâu năm không thể hết hoàn toàn mà cần có những biện pháp mạnh với sự tư vấn đến từ bác sĩ da liễu.
• Phải luôn luôn thực hiện che chắn, bảo vệ da mỗi khi đi ngoài trời nắng. Sử dụng các vật dụng hỗ trợ như: kem chống nắng, mũ, nón, quần áo chống nắng…
• Tập thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, nước uống hàng ngày cho cơ thể. Thực hiện ngủ nghỉ điều độ, có giờ giấc…
• Thường xuyên tập thể dục thể thao để tinh thần thoải mái, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể.

Bài viết trên đây đã cung cấp đến chị em các cách trị nám bằng rau ngót vô cùng đơn giản, dễ làm mà mang lại hiệu quả tốt nhất. Mong rằng chị em sẽ lựa chọn được cho mình những phương pháp thực sự có hiệu quả cải thiện làn da.