[KHÁM PHÁ] Bí quyết giúp mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam giữ mãi nét thanh xuân

Chị Phan Hồ Điệp – điểm tựa vững chắc của thần đồng Đỗ Nhật Nam. Chị luôn được biết tới với những chia sẻ về phương pháp nuôi dạy con gái rất thiết thực và có giá trị. Tuy nhiên, cũng như bao phụ nữ, bên cạnh một sự nghiệp thành công thì chị cũng gặp phải những nỗi lo về các vấn đề da, cụ thể là nám tàn nhang.

Bên cạnh vai trò là Giảng viên của Khoa Giáo dục đặc biệt – Đại học Sư phạm Hà Nội, chị Phan Hồ Điệp nổi tiếng hơn trong vai trò là mẹ của “thần đồng” Đỗ Nhật Nam. Trong năm vừa qua, nối tiếp niềm vui khi cậu bé thần đồng ngày nào đã bước vào Giảng đường Đại học danh tiếng, gia đình chị hạnh phúc vỡ òa chào đón thiên thần nhỏ.

Mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam - chị Phan Hồ Điệp sinh năm 1975 tại thành phố Hải Phòng
Mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam – chị Phan Hồ Điệp sinh năm 1975 tại thành phố Hải Phòng

Tuy bận rộn với công việc trường lớp, gia đình, con cái… nhưng chị Phan Hồ Điệp vẫn luôn ý thức dành thời gian để yêu thương, tôn trọng và chăm sóc bản thân. Trong video chia sẻ mới đây trên trang cá nhân, chị Phan Hồ Điệp đã “bật mí” bí quyết gìn giữ nét thanh xuân và cách thực hành yêu thương chính mình.

Chị từng phải khổ tâm về làn da bị nám tàn nhang, tuy nhiên nhờ vào một giải pháp mà trước đây chị chưa từng nghĩ tới đã giúp chị có được làn da như ý. Không chỉ hiệu quả mà còn rất lành tính và dịu dàng với làn da của chị. 

Để giúp chị quan có quan tâm về vấn đề nám tàn nhang, chúng tôi đã liên hệ với chị Phan Hồ Điệp và may mắn được gặp gỡ, nói chuyện với chị. Trong cuộc gặp gỡ này chị đã chia sẻ kỹ hơn về vấn đề này.

Diễn giả Phan Hồ Điệp: Sống chậm lại để biết yêu bản thân nhiều hơn

Phóng viên: Chào chị Phan Hồ Điệp! Cảm ơn chị đã dành thời gian trò chuyện với Chuyên trang. Theo chị, khi làm đẹp, chị em thường quan tâm tới những điều gì?

Rất vui khi được góp mặt trong buổi trò chuyện ngày hôm nay. Không biết chị em phụ nữ khác nghĩ gì về làm đẹp. Còn đối với mình, có 2 yếu tố mà mình hết sức quan tâm, đó là làn da và mái tóc.

Một chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đã từng nói rằng làn da có ký ức của riêng nó. Trong 10, 20 hoặc 30 năm nữa, làn da của bạn sẽ cho thấy kết quả của việc nó đã được chăm sóc như thế nào trong quá khứ. Bởi vậy, chúng ta hãy đối xử tử tế và tôn trọng làn da.

Mình rất tin tưởng rằng nếu tập trung chăm sóc da tốt, thì chúng ta vẫn có thể tự tin ngay cả khi không trang điểm nhiều. Một làn da khỏe mạnh sẽ khiến cho chúng ta trẻ trung hơn rất nhiều.

Mình sở hữu làn da phải nói là khá khó chịu và khó chiều. Sở dĩ nói vậy vì da mình thường xuyên tiết dầu, nên hồi thanh niên thường xuyên bị mụn trứng cá và lỗ chân lông khá to. Kinh khủng nhất là vào thời điểm Nhật Nam đi du học. Do quá căng thẳng, lo lắng nên mình đã bị mất ngủ triền miên. Có thể đó chính là lý do khiến mình bị nám dày đặc 2 bên gò má.

Thời điểm đó, ai cũng nói mình xuống sắc và già đi rất nhiều.

Phóng viên: Quả đúng như vậy, căng thẳng và lo âu là “kẻ thù” hàng đầu của sắc đẹp, đặc biệt là làn da. Vậy, đối với tình trạng nám nặng như vậy, chị đã xử lý như thế nào?

Ngay khi nghe được những lời nhận xét của bạn bè, người thân về tình trạng da của mình, mình đã quyết định đi trị nám. Mình đã đi tới rất nhiều thẩm mỹ viện có tiếng ở Hà Nội và chịu đựng nhiều phương pháp điều trị khác nhau.

Sở dĩ nói là “chịu đựng” vì có những phương pháp gây ra đau đớn và khiến da tổn thương. Như laser chẳng hạn, trong quá trình điều trị, da mặt mình bị sưng phồng, ửng đỏ và bong tróc khiến mình phải nghỉ làm. Thế mà nám vẫn chẳng chịu đi.

Vào thời điểm đó, mình tìm cách sống chậm lại để yêu thương cơ thể và lắng nghe xem làn da thực sự muốn gì, cần gì.

Mình nghĩ rằng cũng giống như khi dậy dỗ một đứa trẻ, tất cả sự dịu dàng, ôm ấp với đứa trẻ của mình cũng chính là cách mình đối xử với làn da. Và mình đã lựa chọn chăm sóc, vỗ về da bằng các sản phẩm hoàn toàn tự nhiên.

Từ những suy nghĩ này mà mình đã tìm hiểu nhiều hơn giải pháp từ thảo dược, may mắn cho mình là đã biết đến Liệu trình Vương Phi , một giải pháp xử lý nám tàn nhang độc quyền của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện.

Liệu trình Vương Phi – bí quyết gìn giữ thanh xuân, phục hồi làn da

Phóng viên: Chị Phan Hồ Điệp có thể chia sẻ cụ thể hơn về giải pháp trị nám, tàn nhang từ thảo dược thiên nhiên mà chị đã lựa chọn được không ạ?

Có thể bạn đã nghe qua cái tên Liệu trình Vương Phi – giải pháp của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam với công dụng điều trị nám, tàn nhang, các vấn đề tăng sắc tố khác. 

Mình tìm hiểu và biết được liệu trình này xây dựng dựa trên các bài thuốc cổ phương, đặc biệt là bài thuốc dưỡng nhanh của ngự y Trần Kim Thu – một nữ ngự y rất nổi tiếng thời Hậu Lê. 

Kế thừa những tinh hoa đó thì các bác sĩ, chuyên gia tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đã nghiên cứu, phát triển và hoàn thiện thành giải pháp điều trị nám, tàn nhang Liệu trình Vương Phi. Liệu trình Vương Phi được kết hợp giữa bài thuốc uống và tinh chất bôi nên việc dùng trong điều trị rất là tiện lợi, phù hợp với những người tương đối bận rộn như mình.

Sau khi được thăm khám cẩn thận thì mình được bác sĩ tại trung tâm xây dựng cho phác đồ phù hợp với người mẹ bỉm sữa. Do mới sinh nên bài thuốc uống còn được bổ sung thêm các thảo dược có tác dụng bồi bổ khí huyết, giúp mình khỏe mạnh hơn.

Tinh chất bôi Vương Phi sử dụng dễ dàng, có tác dụng làm mờ nám tàn nhang
Tinh chất bôi Vương Phi sử dụng dễ dàng, có tác dụng làm mờ nám tàn nhang

Tinh chất bôi dùng rất dễ dàng, chỉ cần chấm lên vết nám, tàn nhang theo hướng dẫn là được. Bạn nên nhớ không được chấm nhiều hơn so với quy định nhé, bởi nó sẽ làm kích ứng da, không tốt cho da.

Trong khi sử dụng tinh chất, làn da của mình cũng bị khô, đỏ, nhưng vấn đề này hoàn toàn không giống như khi áp dụng các phương pháp điều trị mà mình vừa nói. Nó diễn ra rất êm dịu, thậm chí mình còn không cảm thấy sự khó chịu gì, làn da cũng không bị ửng đỏ nghiêm trọng tới mức phải nghỉ việc như trước.

Khi đọc thành phần thì mình rất thích vì đó đều là những thảo dược lành tính. Ví dụ như nha đam chẳng hạn, đây là nguyên liệu vô cùng nổi tiếng, xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da vì đặc tính giữ ẩm, dưỡng da sâu, làm dịu da và chăm sóc da dịu nhẹ. Tuy da mình thiên dầu, nhưng khi chấm tinh chất lên da không hề có cảm giác bết dính. Da dường như vẫn được thở.

Vài ngày điều trị đầu tiên, chân nám có đậm hơn một chút, nhưng mình được bác sĩ chuyên khoa giải thích đó là hiện tượng bung sắc tố cần thiết, nên không quá lo lắng.

Khi trị nám, chúng ta cũng cần biết rằng nám không chỉ nằm ở bề mặt da, mà còn nằm sâu dưới da, ở lớp hạ bì mà các sản phẩm bôi ngoài da khó có thể tác động được. Hơn nữa, căn nguyên gây nám nằm ở trong cơ thể, cần phải tác động triệt tiêu chúng hoàn toàn thì mới chặn đứng nguy cơ nám tái phát.

Đó là lý do vì sao mà chúng ta cần tới bài thuốc uống. Theo như mình được bác sĩ phân tích, nám da có nguyên nhân sâu xa là do rối loạn nội tiết tố, mà rối loạn nội tiết tố thường gặp ở những đối tượng phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh. Do đó, việc điều trị nám lúc này cần phải giải quyết những vấn đề này.

Bài thuốc uống trong Liệu trình Vương Phi sẽ giúp điều hòa, ổn định khí huyết, ổn định nội tiết tố ngăn ngừa tăng sinh melanin, kích thích sản sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa.

Bài thuốc uống của Liệu trình Vương Phi
Bài thuốc uống của Liệu trình Vương Phi

Mình thực sự ấn tượng với bảng thành phần của chế phẩm uống, đặc biệt là Đông trùng Hạ thảo và nhân sâm. Đây là 2 thảo dược thượng hạng, không chỉ quý hiếm mà còn cực kỳ đắt đỏ, có nhiều công dụng cho sức khỏe thể chất và tinh thần.

Điều này giải thích vì sao kể từ khi sử dụng Liệu trình Vương Phi, mình ngủ ngon hơn hẳn. Da dẻ vì đó cũng tươi nhuận hơn.

Phóng viên: Chị đánh giá như thế nào về Liệu trình Vương Phi trong xử lý nám sạm ạ? Và tại sao trong rất nhiều sản phẩm cùng loại, chị lại quyết định lựa chọn sử dụng giải pháp này?

Đầu tư cho làn da sẽ không bao giờ thiệt. Hơn nữa, trong xã hội văn minh lịch sự, thì việc duy trì thói quen chăm sóc da tốt là một trong những thành công lớn. Mình cảm thấy khá may mắn vì đã lựa chọn Liệu trình Vương Phi để xử lý hiệu quả những tì vết trên da.

XEM NGAY: Chuyên gia đánh giá về Liệu trình Nám da Tàn nhang Vương Phi

Chị Phan Hồ Điệp hài lòng về hiệu quả của mà Liệu trình Vương Phi mang lại
Chị Phan Hồ Điệp hài lòng về hiệu quả của mà Liệu trình Vương Phi mang lại

Về lý do vì sao mình tin tưởng lựa chọn Vương Phi, trong khi mình có cơ hội tiếp cận với rất nhiều sản phẩm khác đắt đỏ, có thương hiệu lớn hơn… có lẽ là do Vương Phi đã đáp ứng được mọi tiêu chí mà mình cần.

Thứ nhất, do Liệu trình Vương Phi là giải pháp điều trị hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên với những thành phần lành tính, không chứa hóa chất tổng hợp hay những chất bảo quản có thể gây hại cho da và cơ thể.

Thứ hai, đó là tính chân thực và tử tế mà mình cảm nhận được từ lúc đọc hướng dẫn sử dụng và công dụng được in trên bao bì sản phẩm, tới khi được bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám. Theo đó, Liệu trình Vương Phi có công dụng “làm mờ các vết sạm, nám”. Đây là thông tin có tính chân thực và đáng tin rất cao.

Thứ ba, Liệu trình Vương Phi không chỉ giúp mình làm mờ đi vết nám mà còn giúp mình cải thiện những vấn đề bên trong cơ thể mà không gây bất cứ một tác dụng phụ nào. Dùng Vương Phi mình được ngủ ngon hơn, cơ thể nhẹ nhàng hơn, điều mà mình chưa cảm nhận ở các giải pháp trước đây. 

Mình nghĩ rằng những người làm ra giải pháp này đã đặt trái tim của người phụ nữ vào đó, không hề tâng bốc, không hề nói quá. Cho nên, mình đã sử dụng Liệu trình Vương Phi với sự trân trọng và biết ơn.

Mẹ "thần đồng" Đỗ Nhật Nam giới thiệu bộ sản phẩm Vương Phi
Mẹ “thần đồng” Đỗ Nhật Nam giới thiệu bộ sản phẩm Vương Phi

Thứ tư, cơ chế tác tác động chậm mà chắc. Trong bất cứ việc gì cũng vậy, dục tốc bất đạt. Khi chăm sóc, trị liệu da, nếu chúng ta quá nôn nóng, quá mưu cầu vào một phương pháp có thể làm đẹp ngay tức khắc, thì điều này không tốt một chút nào.

Chúng ta cần phải có đủ thời gian để chính bản thân thay đổi, để chúng ta có thể cảm thấy rằng mọi điều đến từ từ và tự nhiên, hợp với quy luật.

Với Liệu trình Vương Phi, bạn cần sống chậm lại, lắng nghe cơ thể để cảm nhận sự bình yên. Khi đó, hiệu quả mới ổn định, bền vững, không chỉ tốt cho làn da và còn vượng sức khỏe.

Phóng viên: Như vậy, chắc hẳn chị đang rất hài lòng về hiệu quả điều trị nám bằng Liệu trình Vương Phi?

Đúng vậy! Sau 1 liệu trình sử dụng Vương Phi, tình trạng nám của mình đã được cải thiện tới 80%. Da mình đã đều màu, khỏe khoắn và có sức sống hơn.

Đối với mình, làn da đẹp không nhất thiết phải trắng, mà phải là một làn da khỏe mạnh. Làn da như một tấm gương phản chiếu các vấn đề của sức khỏe. Cho nên, mình mong muốn các bạn hãy đón nhận Liệu trình Vương Phi bằng những gì mà bạn thực sự cảm nhận, rung động một cách từ từ và tự nhiên.

XEM THÊM: “Hội chị em” nói gì sau khi sử dụng Liệu trình Vương Phi?

Điều tuyệt vời nữa là các bà mẹ “bỉm sữa” hoàn toàn có thể sử dụng Liệu trình Vương Phi, chỉ cần em bé của bạn hơn 6 tháng tuổi.

Là một người phụ nữ, một người mẹ, một người vợ và người tử tế trong xã hội, nếu bạn muốn mang lại hạnh phúc cho người khác, thì bạn thực sự cảm thấy hạnh phúc trước đã.

Vương Phi giúp mình giữ được nét thanh xuân, làm mình cảm thấy hạnh phúc, và từ đó đem lại hạnh phúc cho con mình nữa.

Mình hy vọng rằng sẽ truyền tải được những năng lượng tích cực tới tất cả mọi người. Hãy yêu thương bản thân, yêu làn da và cơ thể mình. Bởi lẽ, hạnh phúc là khi mình tự cảm thấy mình đẹp hơn, tốt hơn mỗi ngày!

Phóng viên: Cảm ơn chị Phan Hồ Điệp về cuộc trò chuyện cảm xúc và nhiều giá trị ngày hôm nay. Chúc chị luôn bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.

Mong rằng, với cuộc trò chuyện của chúng tôi với chị Phan Hồ Điệp đã giúp cho chị em biết được trước khi lựa chọn giải pháp nào trước tiên hãy lắng nghe cơ thể mình, làn da của mình xem cần gì. Bởi nếu áp dụng sai phương pháp, không phù hợp với làn da thì sẽ không mang lại kết quả tốt, thậm chí còn làm tổn thương.

Chị Phan Hồ Điệp đã lắng nghe cơ thể mình và chị đã lựa chọn giải pháp mà chị thực sự muốn cho làn da của mình, chị đã thành công. Còn các chị em, các độc giả của chuyên trang CHR thì sao? Nếu quan tâm đến giải pháp mà chị Phan Hồ Điệp áp dụng chị em hãy liên hệ ngay cho Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam để được tư vấn theo địa chỉ:

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN

  • Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Số điện thoại/Zalo: 0983 058 9390903 047 368
  • Website: www.trungtamdalieudongy.com
  • Fanpage: Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam

THÔNG TIN QUAN TRỌNG:

Bình luận (18)

  1. Võ Minh Thúy says: Trả lời

    Sau khi sinh bé thứ 2. E thấy bắt đầu sạm da ở hai bên má. Nám thành từng mảng nên em tự ti lắm. Em cũng có tìm hiểu qua sản phẩm vương phi bê nhất nam nhiều chị em khen lắm nên cũng muốn dùng thử xem như nào. Không biết có ok ko nhỉ, da em cũng yếu sợ ko hợp ấy

  2. Phạm Hoà says: Trả lời

    Tôi bị nám hỗn hợp nhiều năm nay rồi, nám đậm, mà cứ thành mảng đen 2 bên má. Tôi cũng có uống hết thuốc tây thuốc ta ai bảo gì nghe đó uống mong đỡ 1 phần nhưng dường như ko có hiệu quả. Không biết với kiểu nám chân sâu với nhiều như của tôi thì vương phi có trị được ko nhỉ, chứ trước giờ bao nhiêu tiền đắp vào nhưng ko ăn thua, haiz

  3. Quang Ahh says: Trả lời

    Trung tâm có da liễu đông y có làm việc buổi tối ko mn nhỉ? Chứ ban ngày đi làm suốt rồi ko có thời gian với lại trời nắng nóng dã man lười qua khám lắm.

  4. Thu Hà says: Trả lời

    E bị nám 5 năm nay r, trước ai cứ mách dùng thuốc nào là e lại mua liền, giờ thấy nhiều ng bảo bắn laser trị được tốt. Mà e đang phân vân về chi phí có cao ko, đốt xong rồi có bị tái trở lại ko?

  5. Trần Thị Thanh says: Trả lời

    E nghe bảo dùng tinh bột nghệ đắp mặt có thể mờ được thâm nám phải không ạ ?

  6. Hà Ngọc Khánh says: Trả lời

    Cả nhà ơi cho e hỏi sp Vương phi dạng gì vậy ? Nếu mà là sắc chắc em bỏ thôi chứ chả có thời gian, cv bận tối mặt tối mũi lại còn chuyện chồng con nữa

  7. Phan Minh Tâm says: Trả lời

    Các chị ơi ở đây đã có ai dùng bộ sp của Obagi để chữa nám chưa vậy? E đang phân vân loại này với bộ Vương Phi.

  8. Bùi Ánh Dương says: Trả lời

    Đã mẹ nào chữa tàn nhang dùng sản phẩm vương phi này khỏi chưa vậy. Chả là e bị tàn nhan bên má. Giờ muốn chữa quá nhưng thấy trên mạng chỉ nhiều pp lắm mà không biết cái nào mới hiệu quả.

  9. Đỗ Phương Trinh says: Trả lời

    Hôm bữa, e có xem trên VTV2 về bác sĩ Lê Phương. Bs chữa giỏi và mát tay ghê, e thấy nhiều người đến khám chữa bệnh lắm.

  10. Anh Thư says: Trả lời

    Tôi dùng vương phi này đc 2 tuần thì thấy vùng da mặt bôi kem bị đỏ lên, tróc da từng mảng nữa chứ hoang mang quá đi haizzz

  11. Loan Oanh says: Trả lời

    Hôm đấy tôi cũng thấy chị Hồ Điệp giới thiệu bộ này trên fb mà theo dõi thấy có thời gian bà ấy cũng có bị nám thật nhưng sau khi dùng thì da sáng hẵn ra nên tôi mới liên hệ với bên trung tâm nhờ tư vấn và đặt mua ngay một bộ, tháng vừa rồi có nhiều chuyện khiến tôi phải lo lắng và stress nhiều, đêm cũng ngủ ít đi, chẳng những da nổi nám tàn nhang mà còn bị mụn li ti nữa, đến nay dùng đã gần 3 tháng rồi, tôi thì có phần đỡ hơn chị ấy, da mặt mờ nám với cả tàn nhang đến 9 phần có, tuy nhiên tôi chỉ thấy da đều màu và se đi lỗ chân lông chứ sáng lên 2 3 tone thì chưa rõ ràng lắm, không biết mọi người dùng thấy giống tôi không?

  12. Ngọc Quyền says: Trả lời

    Mình xớn xác đặt mua luôn mà ko hỏi trước, sao dùng bôi dc 1 tuần da mình nám đậm hơn cả trước đấy mọi người ơi, hoang mang với lo quá tr gọi qua bên trung tâm này thì mới biết là dùng ai cũng sẽ bị hiện tượng đó xong rồi sẽ đỡ, cứ tưởng là bị lừa r chứ

  13. Nguyen Mai77 says: Trả lời

    Mình sinh con xong 8 tháng rồi mà vẫn còn bị thay đổi sắc tố da nặng, mặt vừa bị tàn nhang vừa bị nám mà còn thấy càng ngày càng sạm đi chứ không đỡ, cho hỏi dùng bộ này đặc biệt là viên uống có ảnh hưởng đến sửa mẹ kg các bạn? Lo con cái đã kg có thời gian chăm sóc bản thân nhiều rồi mà còn gặp như vậy nữa nhìn già đi cả mấy tuổi, bị quở miết luôn đấy

  14. Trần Kim Tiên says: Trả lời

    Trị nám đi đốt laser có nhanh khỏi hơn ko các bác, review cho em tham khảo vs! em nghe nói liệu trình trị nám vương phi này phải dùng tận 3 tháng cơ, lâu sợ theo kh nổi

  15. Bình yên123 says: Trả lời

    Em thì hay dùng kem trị nám của nước ngoài hơn vì thấy công nghệ họ làm cũng đâu ra đấy, dùng được 3 năm rồi, nhưng dạo gần đây cv của em phải đi ra nắng nhiều, rồi làm như bị nhờn hiệu quả hay sao mà bôi không hết, tình trạng nám còn bị lan và da mặt sạm hơn trc khong biết sản phẩm này trong nước dùng có uy tín không, tinh chất tự nhiên thì tốt mà em sợ nhiều khi lại không đủ đô với da ấy mấy chị ơi

  16. Ngiuem says: Trả lời

    Bác sĩ Phương chỗ trung tâm da liễu đông y còn làm k mn , trước em qua được bác khám tư vấn rất nhiệt tình lắm, với cả hôm đó em đến ngay t5 k biết cuối tuần bên tt có làm việc định dẫn đứa bạn qua khám ạ

  17. Đỗ Thị Kiều Trang says: Trả lời

    Em thấy nhiều ng nổi tiếng gioi thiệu bộ trị nám Vương Phi này mà, chị Hồ Điệp này bữa lên chương trình cơ thể nói gì của VTV 2 phải ko mọi ngưòi

  18. YueMY says: Trả lời

    Em chia sẻ với mọi người cách đắp mặt nạ trị nám này làm tại nhà, đơn giản lắm, học lóm được của bà chị gần nhà nè, đầu tiên rửa sạch 1 nắm bạc hà, thêm 1 quả chuối chín, nghiền nhuyễn. Sau đó chị em đắp trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch nha. Vậy thôi mà em thấy bớt bớt nám, thấy mát với sáng da lên đó nhe

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *