7 tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già bạn nên biết

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già đã được kiểm chứng trên phương diện y học cổ truyền và y học hiện đại. Nếu bạn muốn chăm sóc thật tốt sức khỏe cho người cao tuổi thì đây là một sản phẩm không nên bỏ qua. Cụ thể công dụng của chúng là gì hãy tìm hiểu kỹ hơn ngay sau đây.

Tác dụng của đông trùng hạ thảo với người già

Trên phương diện Tây y hay Đông y, Đông trùng hạ thảo đều là một nguyên liệu quý rất tốt với sức khỏe đặc biệt là với người cao tuổi. 

Đông y ghi lại, Đông trùng hạ thảo là có vị ngọt, tính ấm, được quy vào kinh thận và phế. Khi dùng sẽ có công dụng ích can thận, bổ tinh túy, bổ phế, hóa đàm, chỉ huyết, hỗ trợ tốt điều trị bệnh về phế quản, thận và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 

Tây y đã chỉ ra trong Đông trùng hạ thảo có chứa nhiều acid amin cần thiết cho cơ thể, chất béo, protein, các loại vitamin, các nguyên tố vi chất khác.

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già rất tốt, hiệu quả thần kỳ, hỗ trợ bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây hại, giúp cơ thể ngày càng khỏe mạnh và dẻo dai hơn. 

Những tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già có thể kể đến như: 

• Cải thiện hệ miễn dịch tốt hơn 

Các dưỡng chất bên trong Đông trùng hạ thảo hỗ trợ rất tốt trong việc tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Người già là nhóm đối tượng có hệ miễn dịch suy giảm nhanh cần được sử dụng. Thành phần có trong dược liệu sẽ tác động đến quá trình phản ứng đáp tế bào lympho, tiêu diệt virus, vi khuẩn có thể gây bệnh cho cơ thể. 

• Tác động trực tiếp đến hệ bài tiết của cơ thể

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già không thể không nhắc đến đó là phục hồi chức năng thận, tiêu độc, giảm những nguy cơ mắc bệnh liên quan khác như sỏi mật, suy thận, giảm tiểu đêm,…

• Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh về gan ở người cao tuổi

Trong Đông trùng hạ thảo có nhiều dưỡng chất tốt với gan, hồi phục chức năng, giải độc và thanh lọc cơ thể. Sử dụng dược liệu thường xuyên sẽ giúp người già phòng ngừa các bệnh về gan như nóng gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ,…

• Đông trùng hạ thảo tốt cho tim mạch của người già 

Người già thường dễ mắc các bệnh về tim mạch, trong đông trùng hạ thảo có chứa các dưỡng chất làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, điều chỉnh nguy cơ bị rối loạn nhịp tim, hạ đường huyết, ổn định huyết áp, loại bỏ được lactic axit và những chất cặn bã cần đào thải ra ngoài. 

• Phòng ngừa các bệnh liên quan về đường hô hấp 

Đông trùng hạ thảo có chứa nhiều acid giúp cho việc sử dụng oxy trong cơ thể cao hơn, làm sạch phổi và phòng ngừa cách bệnh liên quan. Người già khi dùng sản phẩm sẽ phòng ngừa và giảm triệu chứng của viêm phế quản, hen suyễn. Người hút thuốc lá và bị ảnh thưởng từ khói thuốc cũng sẽ được hồi phục tế bào nang phổ đã bị tổn thương trước đó. 

• Chống tình trạng suy nhược cơ thể, chống cảm giác mệt mỏi

Đông trùng hạ thảo có nhiều dưỡng chất dồi dào khi dùng sẽ làm tăng lượng ATP và oxy đến các tế bào từ đó người cao tuổi sẽ không còn cảm giác mệt mỏi, căng thẳng và suy nhược. 

• Làm chậm quá trình lão hóa da ở người già

Nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già là có thể tác động đến quá trình lão hóa từ đó làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tái tạo làn da, duy trì độ tươi trẻ của người dùng. 

• Giúp người cao tuổi ngủ ngon giấc hơn mỗi ngày

Chứng bệnh khó ngủ ở người già, mất ngủ kinh niên đông trùng hạ thảo có thể giải quyết nhanh chóng. Dùng dược liệu để chế biến thành các món ăn hay bài thuốc uống sẽ giúp bạn cải thiện được triệu chứng đáng kể. 

Những món ăn tốt cho người già từ đông trùng hạ thảo

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già như thế nào chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu. Dưới đây những những món ăn được chế biến từ dược liệu chúng tôi đã tổng hợp lại để bạn tham khảo và chế biến ngay tại nhà. 

Món gà hầm Đông trùng hạ thảo

Gà và trùng thảo đều là hai nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe của người già. Bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này chế biến thành món hầm theo cách sau đây. 

Trước tiên bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu cho món gà hầm trùng thảo như sau: 

• Thịt gà. 
• Đông trùng hạ thảo và sơn dược mỗi loại 15g. 
• Gia vị nêm nếm vừa đủ.

Cách nấu món gà hầm đông trùng hạ thảo như sau: 

• Đông trùng hạ thảo và sơn dược đã chuẩn bị mang đi làm sạch rồi thái thành từng lát mỏng. 
• Thịt gà sơ chế sạch, khử mùi hôi, để ráo nước sau đó chặt thành từng miếng vừa ăn.
• Cho các nguyên liệu đã sơ chế vào nồi, ướp gia vị, cho nước vào và ninh trong vòng 1 tiếng. 
• Món ăn sẽ ngon và phát huy tốt các công dụng khi bạn dùng lúc nóng. 

[pr_middle_post]

Ăn trực tiếp Đông trùng hạ thảo

Trùng thảo có thể ăn trực tiếp vừa tiết kiệm thời gian lại giữ nguyên được các dưỡng chất có trong dược liệu, đảm bảo hiệu quả tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già. 

Trước khi ăn bạn hãy làm sạch dược liệu để loại bỏ chất bẩn bên ngoài rồi ngâm với nước ấm trong vòng 30 phút là được. Nên ăn Đông trùng hạ thảo vào buổi sáng bởi lúc này cơ thể sẽ hấp thu tốt các dưỡng chất vào bên trong. 

Chú ý, tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người gia rất tốt nhưng khi dùng quá lượng cho phép có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Trước khi dùng hãy hỏi qua ý kiến của các chuyên gia để đảm bảo sự an toàn. 

Đông trùng hạ thảo chưng yến dành cho người già

Món ăn tiếp theo mà bạn có thể chế biến tại nhà để người già sử dụng đó chính là đông trùng chưng yến. Món ăn này không quá khó để thực hiện chỉ với những thao tác đơn giản như sau: 

• Chuẩn bị 30g đông trùng hạ thảo, 12g tổ yến sào và một ít đường phèn. 
• Tổ yến trước khi chưng cần phải ngâm với nước 10 phút để nở. Đông trùng hạ thảo làm sạch trước. 
• Cho tổ yến và đường phèn vào chưng trước 15 phút sau đó cho đông trùng hạ thảo vào sau. 
• Tiếp tục nấu trong thời gian 5 phút sau đó tắt bếp và đưa ra dùng khi còn nóng. 

Món trùng thảo ngâm mật ong nguyên chất

Nếu nhà có sẵn mật ong nguyên chất bạn có thể tận dụng để ngâm chung với Đông trùng hạ thảo. Cách làm rất đơn giản với 3 bước như sau: 

• Đông trùng hạ thảo đã chuẩn bị làm sạch để bỏ đi hết lớp bụi bẩn bên ngoài và xếp vào lọ thủy tinh. 
• Cho mật ong vào ngập dược liệu và ngâm, 100g đông trùng thì ngâm với 1 lít mật ong nguyên chất trong thời gian 10 ngày. 
• Sau thời gian ngâm mỗi ngày dùng 200ml trước khi ăn sáng khoảng 1 tiếng là được. Công thức này điều trị bệnh về đường hô hấp rất tốt. 

Pha trà Đông trùng hạ thảo để sử dụng

Trà Đông trùng hạ thảo rất được người cao tuổi ưa chuộng bởi dễ dùng, hiệu quả mang đến cao và chuẩn bị khá đơn giản. Cách pha trà với dược liệu như sau: 

• Chuẩn bị 2 đến 3 con trùng thảo để vào ấm rồi tráng 1 lượt nước nóng. 
• Cho nước nóng vào ấm rồi chờ trong 10 phút để dưỡng chất ngấm ra trà rồi sử dụng là được. 

Món sườn lợn hầm đông trùng hạ thảo

Sườn lợn hầm trùng thảo là món ăn rất dễ làm với nguồn nguyên liệu dễ kiếm. Cách chế biến món ăn được thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị các nguyên liệu cần thiết cho món hầm gồm 1kg sườn lợn, đẳng sâm, kỷ tử, đương quy mỗi loại 12g, 9g trùng thảo và các gia vị vừa ăn. 
• Sườn lợn mua về làm sạch, chần qua nước để loại bỏ chất bẩn rồi để ráo nước. 
• Ướp sườn với gia vị vừa ăn để trong 20 phút khi đã ngấm thì cho vào ngồi đảo qua, hầm với thảo dược đã chuẩn bị. 
• Hầm 1 tiếng rồi đưa ra dùng khi còn nóng là tốt nhất.

Lưu ý về cách dùng đông trùng hạ thảo cho người già

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già và cách chế biến món ăn ra sao chúng tôi đã chia sẻ chi tiết để bạn đọc hiểu hơn. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả hãy lưu ý đến một số vấn đề về cách sử dụng như sau: 

• Dùng đúng liều lượng trùng thảo đã được chỉ định đối với người cao tuổi. 
• Khi chưa có sự chỉ định từ phía chuyên gia không được tự ý kết hợp dược liệu với những nguyên liệu khác tránh trường hợp phản tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già. 
• Thời gian nấu trùng thảo không quá 2 tiếng để dược tính không bị mất đi. 
• Nếu hãm trà, sắc thuốc để uống thì nên dùng dụng cụ thủy tinh hoặc sứ, tránh dùng đồ bằng kim loại. 
• Để phát huy tốt tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già nên tránh dùng đồ ăn cay nóng và chất kích thích. 
• Người cao tuổi có bệnh đông máu hay mắc chứng đa xơ nên tránh dùng Đông trùng hạ thảo. 

Tác dụng của Đông trùng hạ thảo với người già như thế nào chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu kỹ. Qua những chia sẻ và lưu ý trên chúng tôi hi vọng bạn sẽ biết cách dùng dược liệu đúng để chăm sóc sức khỏe người cao tuổi được tốt nhất.