Lá bạch đàn chữa viêm xoang có hiệu quả không? Lưu ý khi dùng
Lá bạch đàn chữa viêm xoang là bài thuốc phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách áp dụng. Vậy sự thật về công dụng của bài thuốc này như thế nào và sử dụng sao cho hiệu quả? Mời bạn đọc tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Lá bạch đàn chữa viêm xoang có tốt không?
Bạch đàn còn gọi là khuynh diệp, là loại cây thân gỗ được trồng phổ biến ở nước ta. Ngoài giá trị công nghiệp, lá bạch đàn chũa viêm xoang là vị thuốc quý được sử dụng trong nhiều bài thuốc.
Nghiên cứu Y học hiện đại cho thấy, trong lá bạch đàn chứa lượng tinh dầu đạt 1,8%. Tinh dầu khuynh diệp có hương thơm dễ chịu giúp chống viêm, giảm căng thẳng thần kinh. Ngoài ra, các hoạt chất Tanin, Xineola trong lá bạc hà cho công dụng kháng khuẩn, giảm dị ứng hiệu quả.
Nhiều sách Đông y cũng đề cập đến tác dụng của lá bạch đàn chữa viêm xoang. Theo đó, thảo dược có vị đắng, tính hàn giúp thông đờm, trị ho, giảm dịch tiết đường hô hấp.
Dựa trên nghiên cứu và ghi chép Y khoa, người bệnh có thể an tâm khi sử dụng lá bạch đàn chữa viêm xoang. Tuy nhiên, để có kết quả tốt, bạn cần sử dụng với liều lượng vừa phải và chế biến đúng cách.
Các cách dùng lá bạch đàn chữa viêm xoang hiệu quả
Đa số các cách chữa viêm xoang từ lá bạch đàn đều đơn giản. Bạn có thể tự thực hiện ngay tại nhà theo hướng dẫn của chuyên gia. Dưới đây là một số cách được áp dụng nhiều nhất:
Viêm xoang xông lá bạch đàn
Thành phần tinh dầu trong lá bạch đàn rất dễ bị bay hơi ở nhiệt độ cao. Khi bạn xông lá bạch đàn, tinh dầu sẽ khuếch tán vào trong mũi giúp các mao mạch giãn nở, tăng cường lưu thông máu để nuôi dưỡng niêm mạc.
Ngoài ra, nó còn giúp kháng khuẩn, giảm triệu chứng viêm từ đó nhanh chóng cải thiện viêm xoang.
Cách làm như sau:
- Bước 1: Lấy 1 nắm bạch đàn tươi rửa sạch với nước
- Bước 2: Cho lá vào nồi nhỏ và đổ nước ngang mặt lá
- Bước 3: Khi nước sôi, bạn xông mũi trực tiếp trong khoảng 15 phút.
Chú ý, bạn nên điều chỉnh khoảng cách giữa mặt và nước xông khoảng 30cm để tránh bị bỏng.
Kết hợp tinh dầu lá bạch đàn với tinh dầu bạc hà
Cách này sẽ bớt cầu kỳ trong bước tìm kiếm và sơ chế lá bạch đàn. Tuy nhiên, bạn cần mua được loại tinh dầu chất lượng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Cách làm như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị một bát nước đun sôi, một lọ tinh dầu bạch đàn, một lọ tinh dầu sả
- Bước 2: Nhỏ tinh dầu bạch đàn và tinh dầu sả mỗi loại 3 giọt vào bát nước
- Bước 3: Xông mũi trong khoảng 15 phút hoặc đến khi tinh dầu không còn bốc hơi lên.
Lưu ý: Sau khi sử dụng, bạn nhớ đậy nắp lọ cẩn thận để tránh bay hơi khiến giảm tác dụng của tinh dầu.
Sử dụng trà lá bạch đàn
Trà lá bạch đàn có mùi thơm dễ chịu nên được nhiều người ưa thích. Việc uống trà lá bạch đàn chữa viêm xoang mang lại công dụng chống viêm, kháng khuẩn và gia tăng sức đề kháng.
Bên cạnh đó, cách chế biến loại trà này cũng không cầu kỳ mà rất đơn giản. Chỉ 3 bước là bạn sẽ có một tách trà ngon:
- Bước 1: Lấy 1 nắm lá bạch đàn khô đi rửa qua với nước sạch rồi bỏ vào bình trà.
- Bước 2: Dùng nước sôi tráng qua một lần để làm sạch bụi còn sót lại.
- Bước 3: Đợi khoảng 15 phút cho trà ngấm, bạn rót trà ra cốc và thưởng thức.
Lưu ý: Món trà này sẽ ngon miệng hơn nếu kết hợp cùng một chút mật ong nguyên chất.
Tắm lá bạch đàn
Thật tuyệt vời nếu bạn có thể sử dụng lá bạch đàn chữa viêm xoang ngay cả lúc tắm. Ngoài công dụng với bệnh xoang, tinh dầu từ lá bạch đàn sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng thần kinh và tốt cho sức khỏe. Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Lá bạch đàn tươi đem bó thành bó lớn
- Bước 2: Treo trên phía đầu vòi hoa sen hoặc đặt ở vị trí hơi nước nóng bốc hơi lên.
- Bước 3: Hít thở sâu để tinh dầu khuếch tán vào trong mũi và tận hưởng cảm giác thư giãn, thoải mái.
Lưu ý: Bạn không nên ngâm trực tiếp lá bạch đàn trong nước nóng để lá có thể dùng được lâu hơn.
Sau khi thực hiện các bước xông mũi, bạn nên xì dịch mũi và rửa sạch mũi với nước muối để tăng hiệu quả. Bên cạnh đó, bệnh nhân cần điều chỉnh một số thói quen để tăng hiệu quả trị bệnh như:
- Điều chỉnh chế độ ăn, tăng cường thực phẩm có tính chống viêm, kháng khuẩn như: Omega 3, Selen, Vitamin C, E…
- Tăng cường tập thể dục nhằm nâng cao sức khỏe.
- Đảm bảo thời gian nghỉ mỗi ngày từ 7 – 8 tiếng. Tránh căng thẳng quá mức
- Chủ động bảo vệ cơ thể nếu thời tiết thay đổi hay khi di chuyển vào môi trường quá lạnh hoặc quá nóng.
Ngoài ra, những đối tượng cần thận trọng: khi dùng lá bạch đàn chữa viêm xoang là phụ nữ có thai, người suy nhược, trẻ em dưới 6 tuổi,….
Mặc dù bài thuốc từ lá bạch đàn được áp dụng rộng rãi nhưng mức độ hiệu quả phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng bệnh và yếu tố cơ địa.
Đa số các trường hợp dùng lá bạch đàn chữa viêm xoang đều cho tác dụng sau khoảng 3 ngày áp dụng. Sau thời gian này, nếu không hiệu quả, bạn nên dừng lại và tham khảo ý kiến của chuyên gia.
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!