Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Có tự hết không?

Tuổi dậy thì là độ tuổi có sự thay đổi nhiều nhất trên cơ thể, đó có thể là giọng nói, tâm lý, hành vi,…đặc biệt là sự xuất hiện của mụn dậy thì. Những nốt mụn xuất hiện dai dẳng khiến bạn mất tự tin và gây trở ngại nhiều trong cuộc sống. Vậy mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Dậy thì xong có hết mụn không?

Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Dấu hiệu nhận biết

Theo bác sĩ Lê Thị Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện) cho biết, mụn trứng cá là bệnh da liễu thường gặp ở cả nam và nữ. Tình trạng này thường gặp nhiều nhất ở lứa tuổi dậy thì. Thông thường, mụn tuổi dậy thì xuất hiện qua một số dấu hiệu đặc trưng sau:

• Các nốt mụn xuất hiện trên da, có đầu mủ trắng hoặc sưng đỏ mà không có nhân.
• Nốt mụn cám nổi li ti trên mặt, mọc theo vùng hoặc rải rác khắp mặt.

  

• Mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn đầu đen,..xuất hiện dày đặc và bất thường.
• Mụn gây ngứa và đôi khi là kèm theo sốt, nóng, nổi hạch.
• Mụn gây cộm dưới da, khi chín, mụn bong ra sẽ tạo thành hõm sâu, có nguy cơ phát triển thành sẹo.

Mụn tuổi dậy thì xuất hiện do đâu?

Trước tiên, để trả lời câu hỏi mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì. Dưới đây là một số gợi ý:

• Thay đổi của nội tiết tố: sự mất cân bằng lượng hormone trong cơ thể khiến lượng dầu tiết nhiều, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn trên da.
• Chưa có đủ kiến thức về chăm sóc da, không rửa mặt thường xuyên, sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, khiến da dễ kích ứng và gây mụn.
• Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học như thường xuyên ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán,…ăn ít rau xanh, hoa quả.
• Không cung cấp đủ nước cho cơ thể, đặc biệt là uống ít nước (dưới 1,5 lít/ngày).
• Có thói quen nặn mụn, sờ tay lên mặt, không vệ sinh chăn gối, khăn mặt,…
• Thường xuyên thức khuya, căng thẳng, stress do thi cử, học hành.
• Phơi nắng nhiều: Tưởng chừng như đây là một lí do không liên quan nhưng thực tế việc phơi nắng nhiều khiến da kích thích quá trình sản xuất tế bào khiến tế bào chết nhiều hơn. Từ đó tích tụ gây ra mụn.

Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu?

Không chỉ riêng các bạn nữ quan tâm đến vấn đề mụn tuổi dậy thì bao giờ hết mà ngay cả nam giới cũng thắc mắc mụn tuổi dậy thì nam kéo dài bao lâu? Về vấn đề này, các bác sĩ da liễu lý giải như sau:

Tùy vào cơ địa, thể chất của mỗi người mà thời gian mụn dậy thì biến mất sẽ khác nhau. Có những người hết tuổi dậy thì sẽ hết mụn nhưng cũng có những trường hợp tuổi dậy thì đã qua nhưng mụn vẫn đeo bám. Thực tế, theo các nghiên cứu, có khoảng 30% người bị mụn dậy thì không không hết hẳn, thậm chí nặng thêm

Bởi vậy, cần hiểu đúng về mụn dậy thì để có phương án điều trị thích hợp. Nếu chữa mụn dậy thì sớm sẽ giúp bạn tạm biệt nỗi lo về mụn, làn da sớm trở lại mịn màng và không để lại sẹo thâm, sẹo rỗ do mụn. Đây là câu trả lời xác đáng cho câu hỏi mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu.

Các yếu tố quyết định thời gian mụn ở tuổi dậy thì khi nào hết là:

• Tình trạng mụn sẽ thuyên giảm sau độ tuổi dậy thì (thường là sau 18 tuổi). Do lúc này lượng hormone trong cơ thể đã được điều tiết ổn định, tình trạng tiết dầu cũng hạn chế.
• Trong quá trình điều trị mụn dậy thì nếu không có chế độ dinh dưỡng, da không được chăm sóc hay chế độ sinh hoạt thất thường thì cũng ảnh hưởng đến thời gian mụn tuổi dậy thì kéo dài.
• Tự ý sử dụng các loại kem trị mụn mà không có hướng dẫn sử dụng hay chỉ định của bác sĩ không những không giúp hết mụn mà còn khiến tình trạng mụn nặng hơn.
• Bỏ mặc mụn dậy thì, không quan tâm chăm sóc với suy nghĩ mụn sẽ tự hết khiến tình trạng mụn của bạn sẽ nặng hơn mà thôi.
• Không tìm hiểu kĩ các sản phẩm trị mụn, nghe tư vấn qua sự giới thiệu của mọi người mà không hiểu tình trạng da của mình sẽ làm cho da có thể bị kích ứng với sản phẩm không phù hợp.

Mụn tuổi dậy thì có tự hết không?

Mụn tuổi dậy thì thường xuất hiện do sự thay đổi hormone đột ngột trong lứa tuổi dậy thì. Do vậy, sau giai đoạn dậy thì, nội tiết tố sẽ được điều chỉnh ổn định vì vậy mà mụn cũng giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, mụn tuổi dậy thì có hết không cũng phụ thuộc vào cơ địa của từng người và tình trạng mụn. Nếu mụn ít, không chứa nhân mụn thì có thể tự hết hoặc bôi kem làm xẹp mụn bằng một số loại mỹ phẩm trị mụn thông dụng.

Thế nhưng với tình trạng mụn bọc sưng, có nhân, biến thành cùi thì mụn sẽ không thể nào tự hết hay biết mất. Để mụn nhanh chóng biến mất, bạn phải lấy hết nhân mụn ra khỏi bề mặt da kết hợp các biện pháp chăm sóc da mụn phù hợp. Do vậy, khi bị mụn trứng cá tuổi dậy thì, bạn nên chủ động đưa ra phương pháp điều trị để sớm thoát khỏi tình trạng này.

Giải pháp cho câu hỏi mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu

Để trị mụn tuổi dậy thì, một số biện pháp thiên nhiên, đơn giản những vẫn mang lại hiệu quả cao được nhiều người áp dụng.

• Chanh: Tính axit trong chanh giúp  tẩy tế bào chết trên da, làm se và khô các vết mụn nhanh chóng. Bởi vậy rất nhiều người áp dụng mẹo này. Chỉ cần lấy tăm bông thấm nước cốt chanh và thoa lên mụn trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
• Nha đam: Bôi trực tiếp gel nha đam lên vùng da bị mụn trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước. Thực hiện 2-3 lần/tuần để giảm mụn sưng, cải thiện tình trạng mụn nhanh chóng.
• Đá lạnh: Giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu dưới vùng da bị mụn, giúp làm giảm viêm và đau do mụn. Chỉ cần cho đá vào khăn sạch và chườm nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn khoảng 1 phút lặp lại thao tác 3-4 lần. Thực hiện 2 ngày để nhanh chóng tạm biệt những nốt mụn.
• Vỏ cam:Phơi khô và xay thành bột, sau đó dùng bột cam trộn với nước và bôi lên vùng mụn. Để khô 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Áp dụng thường xuyên sẽ giúp da tươi sáng, mịn màng nhờ lượng vitamin C có trong vỏ cam.
• Tỏi: Tỏi có tính kháng khuẩn cao vì thế được nhiều người sử dụng để điều trị mụn hiệu quả. Ngoài ra, tỏi có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn, làm lành da bằng cách dùng bông thấm một chút nước tỏi và thoa lên vùng da bị mụn trong 15-20 phút.

Chăm sóc mụn dậy thì đúng cách

Ngoài những thắc mắc xoay quanh vấn đề mụn dậy thì ở nam kéo dài bao lâu, mụn ở tuổi dậy thì có hết không hay mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Thì cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì cũng được sự quan tâm của rất nhiều người.

Nếu bạn đang băn khoăn về cách chăm sóc da mặt tuổi dậy thì, hãy lưu ý những điều sau:

• Luôn giữ da mặt sạch sẽ rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày, tuyệt đối che chắn khi ra ngoài đường như sử dụng khẩu trang, áo chống nắng để tránh khói bụi, ô nhiễm,… khiến tình trạng mụn nặng hơn.
• Hạn chế trang điểm để giữ da mặt thông thoáng, khi trang điểm tuyệt đối phải tẩy trang thật sạch và sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

• Tuyệt đối không nặn mụn khi chưa vệ sinh tay, hạn chế tối đa việc nặn mụn cũng như cho tay lên mặt bởi vi khuẩn có thể lây lan và khiến tình trạng mụn nặng thêm.
• Luôn uống đủ 2 lít nước/ngày để đảm bảo lượng nước cho da, hạn chế đổ dầu thừa.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, thói quen sống khoa học: ăn đúng bữa, ngủ đúng giờ, bổ sung rau xanh, hoa quả.
• Luôn giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái, hạn chế căng thẳng, stress.
• Chăm sóc da từ bên trong và bên ngoài để có hiệu quả tốt nhất.
• Đắp mụn bằng các vật phẩm từ thiên nhiên như bột nghệ, nha đam, mật ong, cà rốt, chanh tươi,… giúp giảm sưng, viêm, khô cồi mụn nhanh và da sáng mịn.

Ngoài ra, nếu tình trạng mụn dậy thì nghiêm trọng, cần đến ngay các cơ sở, phòng khám da liễu để được tư vấn và điều trị chính xác nhất, tránh tự ý dùng thuốc khiến tình trạng mụn nặng hơn và da khó hồi phục.

Với những thông tin hữu ích mà bài viết đã chia sẻ, hy vọng đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu cũng như mụn tuổi dậy thì có hết không và những lưu ý trong quá trình điều trị mụn. Chúc bạn nhanh chóng tìm lại được làn da mịn màng và tạm biệt những nỗi lo về mụn tuổi dậy thì.